西藏山南一個臨近不丹，背靠白雪皚皚的喜馬拉山山麓，依傍著清澈深邃的普莫雍錯湖，如伊甸園般的村子-推村。
D10-11： 拉薩-浪卡子-羊湖-普莫雍錯
因考慮到219國道車多限速，也沒什麼風景可看，拉薩出發的時候就決定走浪卡子-江孜-康馬去亞東，然後由康馬穿到定日-吉隆，再去尼泊爾。
第一天拉薩到浪卡子，傍晚經過羊湖的時候，遇到了火燒雲，晚霞映照了湖面和天空，如夢如幻。也許最美好的東西都是轉瞬即逝，雲朵由黑色漸漸變為深紅色，就像燃燒的火焰般璀璨，很快就消失，雲彩又一次迴歸黑色，漂浮在天邊的山嵐上。
雅江河谷
明月照千里
傍晚的羊湖
璀璨的火燒雲
我們在浪卡子住了一夜，一大早就趕往普莫雍錯。一路上秋色宜人，路邊的青稞熟了，油菜花還在開放。
秋色宜人
油菜花還在開放
這裡提醒大家：進入普莫雍錯需要邊防證
普莫雍錯，堆村。我最喜歡的還是堆村，已經是第二次來了。現在都是新修的柏油路，很好走，但注意別超速。
普莫雍錯去洛扎方向
普莫雍錯位於西藏山南地區浪卡子縣，海拔5010米，位於羊卓雍錯南面，喜馬拉雅山北麓山前盆地內，是山南地區海拔最高的湖。這裡地廣人稀，水草豐美，巨大的湖面被海拔六千米以上的群山環抱，氣勢磅礴，景色優美。
湖色蔚藍剔透
雪山聳立在湖邊
普莫雍措藏文的意思是“飛翔著的藍寶石”，藏民也把它稱為少女湖。傳說普莫雍錯曾被蓮花生大師所加持，從而有了神聖的氣場。普姆雍措的旁邊，一座巍峨的雪峰永世在此守候，它就是庫拉岡日山。
堆村眺望雪山
堆村藏族阿媽
推村位於西藏山南地區洛扎縣的普姆雍錯湖東岸，雪山、藍天、白雲、草甸、湖泊、犛牛、寺廟、經幡，這裡聚齊天堂的一切要素。村落保持著近乎原始的生存狀態，至今仍保持公社制度，人們不分職位高低，長幼輩分，一律都要輪流放牛、撿牛糞，撿回的牛糞需統一分配。每年隆冬時節，村子會進行一場延續了千年的活動——趕羊。冬季的牧場已經滿足不了羊群飼養需要，但普姆雍錯湖心島上的草卻依然是鮮嫩肥美。一個月過後，融冰之前，村民把羊群重新接回村裡。這一傳統已延續千年，紀錄片《第三極》就曾經拍攝過這一場景。
湖邊羊群
走在湖面上的羊群
清晨、傍晚，站在湖邊，遙望南部神山庫拉崗日，拉軌崗日山脈的主峰寧金抗沙，那震撼人心的日出日落，是一輩子都難忘的美景。
推村還有一處看風景視角極佳的地方，你一定猜不到，那是推村唯一的公廁，廁所的高臺直面絕美的普姆雍錯湖，連綿的雪山在雲層下若隱若現，傍晚的天空似有金光灑落湖面，這恐怕是世界上最美的廁所了
陪我浪跡天涯的小驢
普莫雍錯
堆村寺廟
總之，堆村是一個來了就不想走的地方！聖潔湖泊、雄偉山脈、原始村落、神聖古廟，在這裡，你將遇見一個原始而純粹的大美西藏。
普莫雍錯
堆村眺望
地址：西藏山南地區浪卡子縣達隆鎮轄區內的普姆雍措湖畔
【交通方式】
包車或者自駕
【住宿】
推村海拔較高，入住藏民家高反可能會比較嚴重，推薦住在洛扎縣城或者浪卡子。
【證件】推村緊鄰不丹，需要辦理邊防證才可進入。
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