應對孩子發脾氣,家長第一句話很重要,給孩子情緒搭一個"階梯"

孩子發脾氣時,家長的第一句話很重要。

一天,皓皓跟著爸爸媽媽去超市買東西,路過玩具貨架時看中了一個小汽車,爸爸媽媽說今天買了積木玩具,小汽車就不買了。沒想到皓皓馬上哭了起來。

爸爸一把孩子拉到一邊,第一句話就是貼標籤:"又開始胡鬧""總是這麼不聽話"。孩子聽了變本加厲哭得更厲害了,一邊跺腳一邊拉扯爸爸的衣服。

應對孩子發脾氣,家長第一句話很重要,給孩子情緒搭一個

旁邊有幾個顧客聽到動靜,都往這邊張望,媽媽一看覺得尷尬無比,又把孩子帶到另一邊,說:"現在是該回家的時間了,家裡不是有很多小汽車嗎?下次買行不行?"

媽媽企圖跟孩子講道理,可第一句話仍然沒有打動孩子。這是因為此時孩子的大腦受到糟糕的情緒控制,已經聽不進任何的道理了。

許多家長擔心任由孩子發脾氣,會養成不好的性格,要麼以暴制暴用強硬手段壓制孩子,要麼冷處理不回應孩子的哭鬧,全然忽視了孩子的"情緒問題"。

應對孩子發脾氣,家長第一句話很重要,給孩子情緒搭一個

表面上看起來解決了當下的問題,實際上,孩子的情緒問題卻得不到解決,只"治標"沒有"治本",不是長久之事。

我們的大腦可以簡單理解為由上下兩部分組成,下層大腦負責本能情緒和反應,從一出生起就十分發達;上層大腦才具備高級的分析和思維能力,直到二十多歲才完成發育成熟。

孩子在成長過程中,上層大腦一直是"施工"狀態,出現看似"無緣無故"發脾氣胡鬧的情況,大多是受到下層大腦本能情緒的影響。父母若是想直接略過下層大腦,強行要求孩子運用上層大腦去聽懂理解大人的道理,顯然十分不切實際。

應對孩子發脾氣,家長第一句話很重要,給孩子情緒搭一個

我們需要給孩子的上層大腦和下層大腦搭一個"階梯",比起解決眼前這一件麻煩事,更重要的是解決孩子的"情緒問題",並藉此契機引導他們鍛鍊上層大腦。

首先,父母的第一句話尤其重要,把責備替換成認同,把"你不對"替換成"我知道你很著急",幫助孩子瞭解自己的情緒。

其次,引導孩子說出想法,找到孩子壞情緒的原因。例如是為什麼想買這個小汽車?是和家裡的款式不同嗎?爸爸說的話是不是讓你覺得很傷心?孩子一旦願意傾訴,就已經開始運用和鍛鍊自己的上層大腦,下一步溝通就容易很多。

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一句"我懂你",勝過一萬句大道理。多幾次這樣處理孩子發脾氣的經歷,他們也會慢慢學會在上層大腦和下層大腦中搭建樓梯,亂髮脾氣的情況也就越來越少了。


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