“百病生於氣”。“氣之在人，和則為正氣，不和則為邪氣。”
正氣足，百病除。
《黃帝內經》中說過：“正氣存內，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛。”
“正本清源”：內心亦要端正，清靜身心自可以“吾善養浩然之氣”、以一正而壓百邪。
我們一步步走下去，踏踏實實的去走，永不抗拒生命給我們的重負，才是一個勇者。
居高時要謙卑，得意處須謹慎，以誠待人，以德服眾，處低要有傲骨，為人不棄底線，只有心靈站直了，生命才不會傾斜。
人有正氣，不要太心急，不用太焦慮，所有事物的流動，都自有它的順序。
恬淡虛無，迴歸自然。
“舟必漏而後水入，土必溼而後苔生。”，“物必自腐，而後蟲生；人必自侮，而後人侮之。”“外疾之害，輕於秋毫，人知避之；內疾之害，重於泰山，而莫之避。”
《朱子語類》寫道：“心者，萬事之原也。人之一心，得其正，則事事皆得其正。心或不正，則無一事得由於正。”
外疾之害，輕於秋毫，人知避之；內疾之害，重於泰山，而莫之避。
在悲傷和沮喪上演的時候，積極、善意、溫情和希望也從未缺席。
“起居有常，不妄作勞”，“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”
“要入汙泥而不染，不是不入汙泥；要改造汙泥，不是任汙泥存在而不管。入汙泥而不染，比不入汙泥高強；改造汙泥，比入汙泥而不染更高強”
最好的人，像孩子一樣，真誠。像夕陽一樣，溫暖。像天空一樣，寧靜。
人生總有不期而遇的溫暖和生生不息的希望。
沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會來臨！
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