說話有口水音怎麼辦

在我們講話的過程中,尤其是在一些重要場合,經常會不自覺發出“口水音”,這個時候該怎麼辦?今天告訴大家幾個解決辦法。

1、人在口渴的時候說話會容易發出口水音,因為這時候你已經口渴了,再加上口腔的運動,所以就會發出口水音,建議說話前喝飽水,這樣會解決問題;

2、也可能你的唇舌力度不夠,所以說話會造成不利索,口水音的問題出現,如果是這樣,就堅持練習口部操,增加自己唇舌的力度,不但能消除口水音,也會讓你的說話更利索,動聽。

3、口部操如下:

1)耍嘴皮練習:

嘴唇的三分之一處用力撅起來。第一個動作:咧嘴(假笑一樣,撅嘴和咧嘴一起做)。第二個動作:從撅嘴開始,左右上下。 第三個動作:從撅嘴開始,順時針轉、逆時針轉。

2)舌部力量練習

第一個動作:閉嘴,用舌頭頂左右臉頰 。第二個動作:舌頭伸到牙齒外,嘴唇裡,順時針,逆時針的繞。第三個動作:伸舌頭到最前面(笑肌提起,閉口張大)。第四個動作:用舌頭頂住下牙齦,然後舌頭拱起,用上牙掛牙面。第五個動作:舌尖頂到上牙面,然後用牙尖往裡夠小舌頭。

希望以上的方式能幫助到大家!


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