蘇東坡是歷史上有名的文學家，可以說是曠世奇才，但也命運坎坷，一生多次被貶，62歲還被貶到海南島。在那個年代，這無異於被判死緩。
但蘇東坡不僅活了下來，而且活得很快樂。
這或許跟四川人的生性豁達有關，蘇東坡形容自己是“上可以陪玉皇大帝，下可以陪要飯的小叫花子，因為天下無一個不是好人”。
當然，這也跟他受傳統佛教、道教影響有關。
韓維是蘇東坡的好朋友，家裡曾經出過幾任宰相，可以說是世家。
一天，韓維的兩個女婿去看蘇東坡，蘇東坡問他們的岳父在忙什麼。
其中一個說：他老人家過得不錯！他自己說，來日無多，所以必須以聲色美酒自娛，否則不知道怎麼度日。
蘇東坡搖搖頭，說：我有一個故事，回去帶給你們岳丈。
從前，有一個老人，雖然不參禪，但十分契合禪理，對死生之事，看得極為透徹。
有一天，老人讓家裡人辦了一場酒宴，把親朋好友都請來。
酒喝得差不多了，老人對眾人說：我今天要“走”了！說完，整理好衣冠，端身正坐。眼看著氣息漸弱，就要離世。
兒孫們非常著急，連哭帶喊：你老人家就這麼走嗎？一句話也不給我們留！
老人說：我本不想說什麼，既然你們這樣懇求，那就告訴你們，一定要五更起。
兒孫們聽完懵了，問：什麼意思？
老人說：五更起來可以做“自家事”，日出以後，就做不了“自家事”了！
兒孫們說：咱家日子挺好的，不用辛苦著起那麼早吧！再說，咱家的事都是自家事啊！有什麼區別？
老人說：不是這個意思，你們想想，我現在要“走”了，能帶走什麼？這才是“自家事”。
蘇東坡說：回去告訴你們岳丈，多注意他的“自家事”，不要把那點氣力耗費在醇酒婦人身上。
其實，在蘇東坡看來，豪奢的生活和簡樸的生活，論幸福，並沒有多大不同。再高的榮華富貴，也不能超脫苦樂。“樂事可慕，苦事可畏”，都是在事情還沒有發生的時候。苦樂到自己身上，也就過去了。再去牽絆，是自己為難自己。
蘇東坡認為，合乎情理的生活，可以用四句話來形容：一曰無事以為貴，二曰早寢以為富，三曰安步以當車；四曰晚食以當肉。
餓肚子的人吃什麼都香，粗茶淡飯也會勝過珍饈美味。所以心中無事，吃得香，睡得著，安閒自在，勝過任何富貴，才是真正的快樂之道！
採自弘德新國學《國學100秒》第171期
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