熟普洱茶是發酵茶，性溫，長期適量飲用合適濃度的普洱茶，不僅不會對腸胃產生刺激，還會對其產生保護作用。
普洱茶有生熟之分，生茶養口、熟茶養胃，不同的茶友、不同的愛好、不同的年齡段，對茶的追求各有不同。而不管怎樣，大家都認可，養胃當屬熟茶。
喝茶傷胃是因為什麼？
我們會發現，同樣的茶，有的人喝了之後沒什麼問題，有的人就不大適合。而且，有的時候喝沒事，有的時候也就不舒服。
飲茶方式是否正確？
喝茶的時間和方式不對也會導致胃腸不適反應，例如：空腹的時候太濃，太多的茶，阻礙胃液的分泌，妨礙消化，引起茶醉的現象而發生胃疼。
選擇合適的茶葉。
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物鹼類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
普洱茶怎麼喝最好？
喝茶由少到多，由淡到濃，讓身體慢慢適應，也是讓腸胃增加對咖啡鹼的適應過程，逐漸提高對茶的耐受，循序漸進，不可一下就喝過多、過濃。
在飯後1小時後再喝茶，避免空腹喝茶對腸胃的刺激，也要避免喝冷的茶水，儘量喝溫熱的茶水，讓胃暖暖噠，自然就不會痛啦。
喝茶或胃痛的人，很有可能患有消化性潰瘍，所以儘量別喝茶。茶是醇和、適胃而令人愉快的飲料，喝茶能幫助消化，減輕飽食之後的不舒服感覺。
普洱茶養胃的功效也是長期堅持的功效，當我們把喝普洱茶貫穿於隨時隨地的日常生活中，便可以見證到茶的神奇功效、得益於茶的厚德仁心。
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