中國人常說：“別動氣，動氣就損了精氣；別生氣，生氣就壞了元氣；別鬥氣，鬥氣就傷了和氣；宜忍氣，忍氣便能神氣。”其實，一切情緒都來源於我們自身，要知道，我們自己是一切情緒的創造者，沒有你的同意誰也別想讓你生氣。
人們總是將臉面看得很重要，認為沒什麼也不能沒面子，丟什麼也不能丟臉。然而人們卻忘記丟臉這個讓人尷尬的行為產生的原因，更沒意識到有時候丟臉也是一種成長。
愛迪生在尋找合適的材料製作燈絲時，失敗了無數次，因此受到的白眼和輕視也數不勝數。他堅持不懈的行為在旁人眼中卻是傻瓜的表現，但是這些白眼和輕視一定也給了他更多堅持的動力和決心。失敗讓人嘲笑愛迪生的徒勞無功，然而也正是這些失敗奠定了他最終的成功。
成功之路從沒有平坦通暢的。和愛迪生的遭遇何其相似，有一位彩陶燒製大師也是在無數次的丟臉中，在別人的嘲諷中獲得成功的。彩陶大師最早是從事玻璃製造業的，有一天他見到了一隻精美的彩陶茶杯，便因此改變了他的一生。他放棄了自己本來的職業，開始嘗試燒製彩陶，他唯一的信念就是燒出美麗的彩陶。
對於燒製陶器一無所知的他，摸索著建起了烤爐，買回無數陶罐將其打成碎片，嘗試燒製。幾年下來，他的全部積蓄都花在製陶上。破碎的陶片堆在家中的院落，如小山一樣高。他的行為惹來家裡人的制止，朋友的勸阻，以及周圍人的奚落。耗費很多錢卻造出一堆破爛，為此他在所有人面前丟盡了臉。不過他依然沒有放棄，為了能繼續研製彩陶，他重操舊業，掙錢生活，積攢下一筆可觀的數目後，又開始燒製彩陶。
無數次的試驗，無數次的失敗後，無論認識他的還是不認識他的人都嘲笑他是個大傻瓜，只懂得做不切實際的夢，但各種嘲諷的聲音，家人的埋怨都沒有阻撓他。
又一次試驗開始了，他沒日沒夜地守在爐旁，不曾閤眼。燃料不夠了就拆掉院子的木柵欄，搬出家裡的傢俱，劈開丟進爐子裡。一時間爐火中噼啪的爆裂聲和妻兒的哭泣聲不絕於耳，甚至有人指著他的鼻子唾罵，說他是個瘋子。他頂著巨大的壓力開始了一輪又一輪新的試驗。
16年後，他終於成功了，昔日嘲笑他的人都稱讚他是一位世界級的彩陶大師。然而成功的他並沒有因此激動，而是維持著一如既往的平靜。他依然只是靜靜地燒製那些美麗的彩陶，不斷嘗試將心中想象的美麗彩陶變成現實。或許正是那些嘲笑給了他勇氣，正是那些丟臉的歲月給了他信念。從無到有的摸索，在未知領域一次又一次的失敗，讓彩陶大師最終成為了聞名於世的大師。對他來說，別人每一聲的嘲笑，自己每一次的丟臉都是一種成長，促使他一步步從失敗裡走出來，逐漸減少失誤，走向成功。
智者千慮，必有一失。無論是蹣跚學步的孩子，還是名聞一方的學者，都會有丟臉的時刻。孩子在一次次摔倒中學會走路，學者也會在每一次丟臉時有所領悟和成長。只要正確地對待讓自己丟臉的事情，就會有所收穫。年少輕狂的蘇東坡仗著自己聰明，有些恃才傲物，甚至對擔任太師的王安石也敢出言譏諷。後來蘇東坡被皇帝派往湖州，做了三年刺史，重返京都時他前去拜訪擔任太師一職的王安石。
蘇東坡到相府時，王安石正在午睡。守門官引他到門房稍等。無聊中他看到了硯下壓著的素箋上寫著未完成的詩稿。題目為《詠菊》，並有“西風昨夜過園林，吹落黃花滿地金。”蘇東坡推敲了一陣，覺得詩有瑕疵之處。詩中的“黃花”為菊花，開於深秋，就算寒風波及也不會掉落花瓣，王安石筆下的西風，西五行屬金，指的是秋風。
很快飄飄然的東坡舉筆續上了後兩句“秋花不比春花落，說與詩人仔細吟。”落筆後蘇東坡忽然意識到這樣的行為有些不妥，便知會門官離開了。
王安石午睡醒來到門房，看到詩稿上的後兩句不禁皺眉。他詢問後才知道是湖州歸來的蘇東坡。他感嘆蘇軾被貶三年仍然不改輕狂之性，不曉得人外有人天外有天，又思及其不曾到過黃州見到菊花落瓣，翻看奏摺發現恰好黃州府缺一團練。於是王安石第二日一早上疏皇帝，派蘇東坡到黃州府填補空缺。最初蘇東坡以為王安石公報私仇，直到他在黃州親眼目睹菊花落瓣，才意識到自己的輕狂，深深為自己年少的作為感到丟臉。不過也正因如此，使得蘇東坡在學問上更加嚴謹，最終成為一名大師。正是因為這次印象深刻的丟臉，使蘇東坡學會了謙虛，懂得了一山還比一山高的道理，從而轉變了輕狂的性子，在治學方面更加謹慎，這就是一種進步。
有人說，在成功之前，你必須深刻地瞭解什麼是失敗。很多人都是在一次又一次的丟臉後成長、成功的。但是，有些人也會因為太好面子，被這種尷尬和挫敗擊潰，從此再也無法振作；或者在一開始就因為怕丟臉而不敢去嘗試。這樣的人不明白，那些讓他們尷尬，被人嘲笑的行為在某種意義上來說是成功不可或缺的元素，它們會促使人在羞愧和恥辱中對自己進行反思，從而調整或改正自己的行為，讓其向更完善的方向邁進。
與其一味好面子，怕丟面子，不如在丟臉中完善自己，堅持信念，也許因此會走上煥然一新的人生。
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以上內容來源於白雪《不生氣的智慧》節選：每一次丟臉都是一種成長
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