我總是喜歡回顧過往，一些人、一些事成為了我生命中不可缺少的記憶，有著許多美麗的時刻，但更多的是不愉快。念舊的人最容易陷入其中，因為顧慮太多，才會讓我的情緒一直止步不前，停留於深深的感慨中。
後來我慢慢地戒掉了這個習慣，一路走來會遇到各色各樣的人，你一直念念不忘，只會執著過去。最好的事莫過於把這些舊時光收藏起來，活在當下。
一個特別要好的閨蜜，性子柔軟，上班從不遲到早退，工作踏實認真，開會時會安安靜靜地坐在一旁，不管誰發表意見都給予熱烈的掌聲。唯一的缺點是有顆玻璃心，凡事喜歡考慮太多，同事間的一句玩笑話，也能讓她對號入座，反省半天。如果領導不經意指出了她哪裡沒完成好，她就會茶飯不思，反覆研究自己錯在哪裡。
有時做人太敏感，很多事總是喜歡反覆琢磨，想太多傷到的反而是自己，有時說的人忘記了，而你卻記住了，然後讓自己莫名其妙地不開心，只是更加為難自己。真的沒必要太在意別人的看法，遇事放一放，別太早下定論，往好處想，說不定轉角就是希望。
特別是兩人戀愛，常常會出現一方更愛，另一方表現一般般。當局者迷，其實你們的這段感情從剛開始就註定不公平，愛的一方總是在輸出自己的情感，對另一方很好甚至是更好。那麼他的一言一行都能牽扯你的神經，當他開始皺皺眉，你便馬上沉思，自己哪兒錯了，開始患得患失。相處愈久，你們的這種模式一直存在，會讓你慢慢地成為一個不美麗的人，甚至質疑自己不配得到幸福。
一段感情裡，應該考慮一下喜不喜歡當下的自己，如果自己變得暴躁了或是卑微了，連自己都看不上自己，就證明這段關係其實並不適合你。
演員陶虹因為一段話上了熱搜，她與徐崢在家鬧矛盾了，徐崢還在思考以什麼樣的方式去哄她，結果一轉身，陶虹面帶笑容開始交談，跟沒事似的。徐崢很驚訝，陶虹卻說:為什麼我一定要等你道歉了，我才能恢復開心呢?
她認為自己的情緒不應該由他人決定，這樣的情緒觀讓她的人生少了很多煩惱。
世界是自己的，與他人毫無關係。
當一個人的情緒總是受別人的影響，你的喜怒哀樂都會依附在別人身上，只會更加沒有自我，要學會調整自己的心態，坦然面對，不以外界好壞和自己的得失而或喜或悲。
世上本無難事，庸人自擾之。若無閒事掛心頭，便是人間好時節！
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