武漢加油！中國加油！回首近五十天來舉國山下、全民一心共戰疫情的每一個令人動心、動容的瞬間，不禁感嘆，我們是一個偉大的名族。因為舍小我而為大我的堅守，我們迎來了勝利的曙光。一個守字，何其了得。
人們常說：能耐得住寂寞，才能守得住繁華。對於一個初學者而言，堅持靜坐的挑戰不僅僅是能否靜下來的問題，有時候會出現越坐越差的現象，當然，這個時候能否“耐得住寂寞”就成為願不願意繼續做下去的關鍵了。殊不知，快要突破上一個臺階的時候，就會出現相反的狀況。
有過長跑經歷的朋友知道，跑了一段時間以後，會出現身體不舒服、不適應的現象，再堅持一下，這種現象就會緩解，狀態就會變好，接下來的一段時間會跑的很輕鬆。
所謂，“反者道之動、弱者道之用”，道家的辯證思想認為，這是天地萬物變化的規律。有好的一面，就有不好的一面，有動就有靜。瞭解了這個規律之後，慢慢體會和領悟，才會有啟發和新的進步。
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