很多人一提西藏，首先想到的就是高原反應，傳說中的各種恐怖，就讓自己打了退堂鼓。其實，有高原反應是極其正常的事情，完全不需要因噎廢食。如果你既嚮往西藏，又有高原反應的擔心，那麼你的西藏旅行不妨從林芝開始，因為這裡是西藏最溫柔的地方。
見到南迦巴瓦山峰並不容易
林芝是西藏海拔最低的地方，平均海拔只有3100米，最重要的是林芝茂密的森林植被，讓這裡的氧氣含量遠遠高出西藏其它地區，這對於來自平原地區的遊客來說，是最大的福音。
嘎啦村的美景
西藏林芝素有雪域江南的美譽，但以往去林芝並不是西藏旅遊的首選，更多的人還是首選拉薩、日喀則、山南、阿里、那曲等藏民族風情濃郁的地區。林芝旅遊的起步，有賴於上個世紀90年代末的那次雅魯藏布大峽谷科考，那次科考不僅發現了很多新的物種，同時也證實了雅魯藏布大峽谷成為名符其實的世界第一大峽谷，從而帶動了雅魯藏布大峽谷的探險旅遊熱潮。
藏獼猴保護中心也很值得一遊
但畢竟能參加探險旅遊活動的人數依然是少數，特別是交通等制約因素，使林芝旅遊並沒有大熱。直到2006年，林芝機場建成，航班開通，這才使林芝的觀光者越來越多。目前林芝已經開通直達拉薩、成都、重慶、廣州、青島、深圳、以及成都中轉北京的航班。
騎車旅行也是不錯的方式，巴松措每年有環湖自行車比賽
經過幾年的發展，林芝現在的觀光旅遊業已經日趨成熟，特別是大資金的介入，使林芝的景區建設和接待設施都提升到一個新的水平，也使林芝成為既可以開展特種旅遊，也可開展常規的觀光旅遊目的地。
南迦巴瓦景區裡能帶來吉祥的神樹
雅魯藏布大峽谷景區
這是林芝旅遊的王牌景區，它距離林芝地區行署駐地八一鎮120公里，距離林芝機場70公里，景區所在的小鎮——派鎮，被譽為“揹包客的聖地”。
南迦巴瓦大峽谷
在大峽谷景區，不僅可以欣賞雅魯藏布大峽谷風光，還可以看到被譽為中國最美雪山的南迦巴瓦峰、大渡卡古堡遺址、直白大拐彎、加拉白壘峰等絕世風景，同時散佈在峽谷中的古老村落，為遊客展示了工布藏族和中國人數最少的少數民族——珞巴族、門巴族的古老風俗。
南迦巴瓦景區
巴松錯景區
巴松措位於距林芝地區工布江達縣50多公里的峽谷中，雪山環繞著綠色的湖水，湖的中心有一個小島，上有唐代的建築“錯宗工巴寺”，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，距今已有1500多年的歷史了。
巴松措秀氣得讓你以為是江南的小湖
巴松措是林芝知名度比較高的旅遊景區，目前是國家4A級景區。每年春夏之交的巴松錯環湖自行車比賽，已經開始引起外界的注意。
巴松措小景都很有情趣
南伊溝景區
南伊溝景區又有藏地藥王谷的稱謂，傳說藏藥始祖雲丹貢布曾在這裡行醫授徒，因此這裡被看成是藏藥的發源地。
南伊溝景區
南伊溝景區位於米林縣南伊鄉境內，距離縣城5公里。景區內氣候溼潤，平均海拔只有2500米，保存完好的森林植被鬱鬱蔥蔥，既有針葉林又有闊葉林，同時還有肥沃的高原草甸。南伊溝縱深40公里，是喜馬拉雅山脈眾多美麗的溝谷之一，是林芝最理想的度假目的地之一。南伊溝景區也是林芝珞巴族最集中的聚集區，因此在景區內建有珞巴族文化陳列館，便於遊客快捷地瞭解珞巴族獨特的民族文化。
南伊溝的森林
除了上述三個主要景區外，林芝還有很多“路邊景點”，比如“江河匯流”景點，它是尼洋河與雅魯藏布江匯合之處，一邊是清澈湍急的尼洋河，一邊是渾濁緩慢的雅魯藏布江，一清一濁，涇渭分明，尼洋河水匯入雅魯藏布江後，逆流而上，形成倒流奇觀。
尼洋河和雅魯藏布江並流處
丹娘佛掌沙丘是另一個“路邊景點”，它位於丹娘鄉雅魯藏布江的北岸，因為沙丘與自己水中的倒影合在一起，如同祈禱中的佛掌。周圍的青山綠水，讓這個沙丘顯得特立獨行，成為一個別致的風景。其實像這樣的“路邊景點”數不勝數，只要你有足夠的時間去發現。
丹娘佛掌沙丘很突兀地存在於河邊
林芝公認最美的季節是春季，也就是現在，因為這裡的桃花被認為是中國最美的，於是這裡就有了每年3、4月間的桃花節。而賞花的最佳地點就是嘎拉桃花村，而且遊客坐車很容易到達。
到嘎拉村看一次桃花是林芝旅遊的賣點
旅遊提示：
林芝旅遊季節可選擇3月——10月間，普通觀光客可做3天——5天的遊覽計劃；
林芝位於藏南，受亞熱帶與高寒帶多種氣候影響，海拔高度不同，氣候不同，因此即使在夏季旅遊，也要帶上春秋季節的衣服；
觀賞南迦巴瓦峰是需要運氣的，你也許只有30%的概率看到主峰的露出，除非你有足夠的時間等候；
行程設計可以從林芝進入西藏，從拉薩出，這樣有個適應過程，高原反應就好多了。
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