現在孩子基本都進入到了“網絡直播學習”的過程中，前段時間和孩子同學的家長聊天，她說老師留的作業太多了，他家孩子要寫很長時間，每天晚上都很晚才睡覺，作息時間都不規律了。

聽到這個家長抱怨，我就感覺很驚訝，因為我家孩子每天很快就能寫完作業，而且還有空餘時間玩一玩，怎麼他家孩子就要熬夜加班去寫呢？

我就開始追問：“你家孩子是網課結束之後就開始寫作業嗎？”沒想到家長一句話讓我很驚訝：“怎麼可能呢？我家孩子幹什麼事情都拖拖拉拉的，上完課就開始玩，玩完之後看電視，看完電視又磨磨蹭蹭的，最後一步才輪到寫作業”。

難怪這作業總是寫不完，原來是孩子不懂得合理安排時間。

其實在現實生活中，沒有時間觀念的孩子不佔少數，他們做任何事情都非常拖拉，就連吃飯都要一個小時，而且做事沒有什麼計劃性，想起來什麼就做什麼，這樣東一榔頭，西一棒子的，當然浪費時間了。

面對這樣的孩子，很多家長的慣用方法就是不停的去催孩子，但是不見什麼起色，自己也懶得再管了，以至於孩子的學習絲毫沒有進步，時間管理能力越來越差。

這個時候有家長就說了：“你說的簡直和我家情況一模一樣，那有沒有什麼好方法解決這個問題啊？”，其實還真有一種簡單有效的管理時間的辦法，叫做“三隻青蛙”法則。

如果孩子做事拖拉，作業要寫一晚？那是父母沒有教他“三隻青蛙”法則。

“三隻青蛙”法則

所謂“三隻青蛙”法則是全球知名的時間管理大師博恩·崔西提出來的，他話費了20多年的時間，去研究時間管理，並將自己的心得寫成了一本書——《吃掉那隻青蛙》，書中最精華的部分就是“三隻青蛙”法則。

博恩·崔西說過：

“你得找出一天、一週、一個月、一年、一生中最重要的三件事，它們就是你必須吃掉的‘三隻青蛙’。

如果你必須吃掉一隻青蛙，不要長時間盯著它看。

如果你必須連著吃掉三隻青蛙，記得要先吃掉最大、最醜的那隻。”

剛聽到這個法則的時候，我感覺非常莫名其妙，相信不少朋友看完之後也這樣感覺，其實博恩·崔西在告訴我們，做事要從難度最大並且最重要的事情做起。

這類事情給人的感覺就是非常棘手，如果這件事情不做完的話，那心裡就永遠有一個疙瘩，非常容易產生負面情緒，時間長了，就會造成惡性循環，只能眼睜睜的看著時間流逝，卻什麼也做不了。

如果你能勇敢的將三隻青蛙吃掉，之後的很多問題就能解決了。

父母要教孩子用“三隻青蛙”法則高效管理時間

• 指導孩子做一份時間清單

很多人在做時間清單的時候總是喜歡堆砌，就像是流水賬一樣，讓人一眼看上去密密麻麻的，根本沒有想做的慾望。

其實真正的清單是讓孩子分清事情的輕重緩急，先做什麼，後做什麼，先把注意力集中在什麼地方，然後再去做什麼，比如：

重要且緊迫的事情。

重要但不太緊迫的事情。

不太重要但比較緊迫的事情。

既不重要也不緊迫的事情。

• 讓孩子從清單中找出“三隻青蛙”

在你的指導下，孩子做清單的時候，就會對自己要做的事情進行排序，可以先找出最關鍵的三件事，這三件事情就是“三隻青蛙”，孩子先把他們解決之後，做其他事情就能更順利。

在心理學上有一個非常著名的“飛輪效應”：

當你想要轉動一個靜止的飛輪時，最初必須花費很大的力氣。可當你專注用力，達到某一臨界點時，飛輪本身的重量就會成為推動力的一部分，此時你不必再花費過多的力氣，也能讓飛輪快速、持續地旋轉。

一旦吃掉了“三隻青蛙”，那後續的工作也就會像齒輪一樣，轉動起來。

• 鼓勵孩子勇敢面對“最大、最醜的青蛙”

通過上面的步驟，最重要的事情已經減少到了三件，但是它們依舊非常有難度，而孩子的專注度此時也會集中在這三件事上面，也就是“最大、最醜的青蛙”。

雖然它們非常討厭，但是根本沒有辦法迴避，換種想法就是，與其選擇迴避，不如下定決心去解決，當孩子帶著勇氣解決的時候，就會發現這隻青蛙也沒有想象中那麼難搞。

• 提醒孩子有效利用“青蛙時間”

也許在我們看來，“吃掉青蛙”不是一件容易的事情，所以家長要提醒孩子留足“青蛙時間”，並保證自己能夠充分地利用好這些時間。

可以為孩子營造一個安靜的環境，暫時把那些分散他們注意力的電子產品、漫畫書拿走，避免三心二意。

拓展“三隻青蛙”法則

當孩子學會使用“三隻青蛙”法則之後，你就會發現，他們的學習效率越來越高，而且這種法則不僅僅侷限於學習上，在生活中也可以用得上。

管理時間是一門學問，能幫助孩子更好的把握時間，可以從容不迫的學習和生活，如果有了時間關鍵，那孩子就會從忙亂低效的“時間的奴隸”，一躍成為“時間的主人”。

當然了，如果你對“三隻青蛙”法則沒有深刻的認識也不要著急，還有很多好方法可以借鑑，我之前就給孩子買了很多時間管理的書，經過對比，發現了最適合孩子看的《兒童時間管理全書》。

書中從“教孩子認識時間，並明白時間管理的重要性、改變不良習慣，孩子做事才會更有效率、有結果、家庭作息表，孩子作息規律的“監督員”、理清頭緒，做事之前分清輕重緩急等方面8大方面，系統的幫助孩子建立自我時間的管理力。

另外，除了時間管理以外，全套書還帶有

3本書原價126，現在只要78，平均下來一本20多塊錢，也就是一頓外賣的錢，就能讓孩子成為更優秀的自己，非常划算了，家長們為什麼不試一試呢？

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