01
從認知訓練營的朋友那兒瞭解到這本書，迫不及待地買回來翻看。
這本書主要討論自卑的來源，尋求超越自我的方法。
這是奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒的經典心理學著作。
阿德勒是個體心理學創始人，自我心理學之父，也是維也納精神分析學會第一任主席。
每個大師都有一套邏輯自洽的理論，解釋自己，解釋心理，解釋社會，解釋人類。
阿德勒吸收了弗洛伊德的精神分析學說，提出了歸屬感與融入渴望，創造性自我，自卑情結與補償，早期經驗、出生順序和家庭構成等對心理的影響，引領心理學進入了現代階段。
全書共231頁，通俗易懂的翻譯手法，雖然是早期的心理學理論，但內容與價值對我們現代人而言仍具有指導和借鑑意義。
花了三天時間略讀一遍，之後又開始細細品讀。這就是經典的魅力，常讀常新，每一次都有不一樣的收穫與感悟。
02
開篇初始，阿德勒為我們闡述生命的意義。
這是一個偉大的哲學命題，而哲學對很多人來說是非常枯燥無聊的。
所以我在閱讀時遵從了譯者的建議，快速地略讀了前兩章的內容，直到整本書讀完，才又返回來重新領悟生命的意義這一偉大的哲學命題。
馬斯洛把人類的需求按從低到高的順序分為五種：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求，在衣食無憂的現代社會，每個人都有自我實現的需求。
在人與人的鏈接與合作中實現自我存在的價值，尋找生命的意義，而這也正是打開未來與未知世界的鑰匙。
03
“人活在意義的世界裡”，一個人無法脫離現實世界而單獨存在，更無法脫離現實世界妄談意義這件事。
阿德勒的《自卑與超越》，關注個人的身心成長，關注一個人如何實現自我價值。
更關注如何讓一個誤入歧途的人從對意義的錯誤解讀中走出來，迴歸正常的人生軌道。
因為“意義的世界就是謬誤的世界”，每個人對這個世界、這個世界上存在的人與事，都有自己的解讀方式，沒有絕對的客觀與真實，所有的意義都是通過我們的所思所想賦予的。
在孩童時代，我們就開始了對世界的探索和對生命意義的解讀。長大成人後，我們以最初的解讀為基礎，構建自己的生活。
比如童年生活不幸的孩子，在成家後，有些人會把曾經的經歷作為教訓，讓孩子避免遭遇自己曾經遇到的困境；有些人會對孩子抱怨“我那麼苦的生活都熬過來了，為什麼你就不行”。
還有些人，會因此放縱自己的行為，覺得曾經的苦難，應該受到社會和周圍人的彌補與報償，他會自我安慰地原諒自己在生活中犯的錯誤。
不同的解讀方式，決定了不同的人生方向。“我們賦予經歷以意義，並決定自己的命運。”
而很多問題的產生都源於童年時期原生家庭與周圍環境的影響。
一個人童年生活的遭遇直接影響了他對生活、對周圍世界的看法，也直接決定了他如今對待現實世界的態度與行為。
所以如果想改變一個人的行事風格，首先就要改變他對以往生活的認知與解讀。
04
人生由自我的選擇和奮鬥所決定。
我們有選擇的權力和自由，選擇一個長期的人生目標，選擇一件對自己、對他人有意義有價值的事，在給予中收穫自我飽滿的人生狀態。
“我們可以創造全新的自己，這是我們自己的事，我們能做到。”
阿德勒的鼓勵送給自己，也送給每一位用心行走在漫長人生路上的朋友。
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