人無所舍，必無所得，
懂得捨出，才能多得！
捨得忍耐，才能得到友誼；
捨得寬容，才能收穫真情；
捨得讓步，才能得到尊重；
捨得付出，才能得到回報；
捨得放下，才能輕鬆很多；
捨得努力，才能靠近成功；
捨得堅強，才能獨立自強！
人這一生，
大舍大得，小舍小得，
不捨不得。
魚和熊掌不可兼得，
兩者都想得的人，
最後反而一無所獲。
太過貪婪的人，
會被慾望矇蔽雙眼，
不僅毀掉了好品行，
還會變得圓滑奸佞，
成為人人唾棄的惡人，
變成不受待見的小人。
學會捨棄，
你才能騰空雙手，
去接受你想要的東西。
敢於捨得，
你才能擁有更好的東西。
握緊雙手，未必長久擁有，
早點放下，也許換來更多。
做人無舍，必無所得，
有舍有放，得到更多。
人這輩子，總會遇到不如意的事，也會碰到不真心的人，如果計較，很難快樂，如果記恨，不會開心。唯有學會忘記，才能過得輕鬆。心像是個口袋，什麼都不裝的叫心靈，裝一點的叫心眼，裝多了的的叫心計，裝更多的叫心機，裝得太多了最後那些負累就只能被當作心事了。
人生，總有失去，生活，總有痛苦，學會忘記是最好的修行。人生路漫漫，當你感到疲憊的時候，就停下來歇一歇；當你感到心累的時候，就試著去忘記吧。學會忘記，是一種智慧，忘記無緣的朋友，忘記無緣的感情，忘記花開花落的煩惱。生命要昇華出安靜超然的精神，懂得了放棄，學會了忘記，也就收穫了幸福。
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