為了新賽季，上海女足很早就開始了備戰。1月初，上海女足前往葡萄牙，在那裡，進行了七場熱身賽，對手不乏本菲卡、里斯本競技這樣的葡萄牙國內強隊。
對於這次冬訓效果，李佳悅表示：“在葡萄牙的冬訓效果我覺得挺好的，我們和葡萄牙聯賽的第一名本菲卡、第二名里斯本競技都有交手，我覺得這兩支球隊的實力還是可以的，其他球隊一般。和這兩支球隊踢，我覺得能夠提升自己的能力。至於差距，我感覺我們和她們沒有差距，實力差不多，但是可能是對方在打聯賽，不知道有沒有盡全力，我們還是佔據一點優勢。”
在葡萄牙冬訓期間，李佳悅也是苦中作樂，她在微博中調侃說，“1比0勝葡超里斯本競技，兩天兩場，年紀大，依然挺得住，驗證了那句老話，薑還是老的辣。葡萄牙冬訓已過半，已經收穫滿滿，昨晚隊裡改善伙食，吃了31個餃子，確實收穫滿滿。大哥果然是大哥，餃子也吃得最多。”
從葡萄牙回來之後，因為疫情的原因，女足的賽事沒有辦法繼續開展，因此，上海女足還是繼續訓練，目前採取的模式是上下午封閉訓練，“雖然現在還是處於疫情的時期，但是我們還在繼續訓練，就是所謂的春訓。我們還是希望疫情可以快點過去，希望所有的人可以平平安安，這次疫情帶來的影響太大了。”
說起疫情，李佳悅這次也有行動，她先是在微博中說:“在這兒，我太不想說‘某某加油’這些話，看了一晚上武漢的情況直接看哭，只想請求大家幫幫在武漢的醫生護士，和即將到達武漢的醫生護士，如果你能捐贈物資但是不能送，請一定聯繫下面的電話。武漢當下最缺的是物資！急需轉發、廣而告之！”
隨後，她加入了向武漢捐款的大軍中，而後上海女足捐款22000元，“上海女足發起籌集醫用口罩的捐款，希望這些微薄之力能幫助到武漢和上海一線的醫療工作者，保護好你們，我們才能戰勝病毒，等待你們平安歸來！我們就是那支靠實力幾十年來默默守護上海，默默為上海贏得無數榮譽的隊伍，不求大家認識我們，只求這個世界能因為我們的小小舉動變得更美好！”
不過，上海女足這次捐款並不包括李佳悅自己的捐款，她和她朋友捐了數箱口罩，據李佳悅自己介紹，“我是從朋友圈看到捐款的信息，一位朋友有購買口罩的渠道，她也在向武漢捐口罩。然後我就和朋友找渠道買口罩，國外和國內都一起買，至於我自己具體買多少，因為時間比較緊，我們也沒有去詳細的數據。我覺得這都是我們能夠為武漢人民做的，舉手之勞，正常都比較關心這個疫情，這是我應該做的，也沒必要去記那麼詳細。”
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