如果你家娃“跟床有仇”怎麼辦?

於一個新手媽媽來說,最崩潰的就是,娃為啥總愛讓咱抱著睡?

為啥他們不愛睡床?

為啥一沾床就醒……

這種痛,你們懂的!

如果你家娃“跟床有仇”,不妨來看看今這篇文章吧。

如果你家娃“跟床有仇”怎麼辦?

缺乏安全感

當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱裡睡著,被你悄悄鬆開懷抱放下床,感覺就會像從高處跌落,抓不到任何物體,也看不見任何東西,害怕的感覺對於幾個月的寶寶來說,猶如巨大而無盡的深淵啊!那麼,肯定會家長說那就多抱一下孩子吧。

如果你家娃“跟床有仇”怎麼辦?

不過,抱得太多也不行,會使寶寶對大人的懷抱產生過度的依賴。怎麼辦?

可以讓寶寶睡在比較小的空間裡,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。

還應該注意一下睡眠環境,比如讓寶寶睡固定寢具、聽固定的音樂等。

如果你家娃“跟床有仇”怎麼辦?

缺鈣、缺“鬧”,同樣睡不安

寶寶睡覺驚醒,除了心裡缺點安全感,身體裡還可能缺點鈣。缺鈣,會導致寶寶處於精神亢奮狀態難以入睡,或者睡不安穩。

同時,缺鈣也會使寶寶睡覺時不斷出汗,影響寶寶的睡眠質量。建議可以從奶蛋肉等補鈣,同時要多曬太陽。

如果你家娃“跟床有仇”怎麼辦?

環境原因:過分安靜。

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響。這樣可能會造成寶寶在睡覺時非常敏感,一有響聲就醒。

如此看來,讓嬰兒期的小寶寶安心睡覺真不是一件易事。

要愛、要鈣、還要點“鬧”,可能還需要其他小心思,例如安撫奶嘴、媽媽的衣服包裹寶寶等。

溫馨提示:嬰兒的睡眠週期和成年人是不同的。嬰兒需要長達20分鐘的時間來達到深度睡眠,這意味著在此時間之前受到干擾的話,寶寶就會很容易醒來。


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