朋友非常重視孩子的學習，每當孩子放學回到家做作業的時候，她和老公努力給孩子創造一個安靜的環境。
為此，在孩子上小學後，她還調整了做晚飯的時間，這樣就可以避免孩子做作業時，自己在廚房叮叮噹噹地吵到孩子。家裡的電視、音箱等也都關了。希望這樣孩子可以集中注意力，提高學習效率。
朋友跟我說，雖然還不用輔導孩子功課，但是每天那個把鐘頭也挺幸苦的，真是大氣都不敢出。
但是，心理學家的實驗卻表明，這樣的做法可能會適得其反。
有一位心理學家叫史蒂文·史密斯，他設計了一項實驗，試圖揭秘什麼樣的環境更有利於學習。
實驗過程是這樣的：
3個教室，分別是安靜教室、爵士樂教室和古典音樂教室。
顧名思義，安靜教室中什麼背景音都沒有，保持安靜；爵士樂教室中會一直播放一首爵士樂；而古典音樂教室會一直播放莫扎特的樂曲。
參加實驗的學生們被分成3組，分別進入3個教室進行學習，任務是記憶40個單詞。其中兩個音樂教室，在學生進入之前就在播放該音樂，學生們並不知道音樂也是實驗的一部分。
10分鐘後，學生們離開教室。
2天后，學生們回來，參加記憶測試，看看能默出多少單詞。
不過學生們被重新分組。比如原來在安靜教室進行學習的學生，被分成3組，分別進入上次的3個教室默寫。同樣，原來在爵士樂教室和古典音樂教室學習的學生，也分別被分為3組，去到3個教室進行默寫。
試驗結果，在爵士樂教室學習，後來又在爵士樂教室測試的學生，平均記住了40個單詞中的21個。
這個數據，是在爵士樂教室學習，卻去了另外兩個教室測試學生成績的一倍。
還有在古典音樂教室學習，後來又在古典音樂教室測試的學生，成績也遠遠高於那些在古典音樂教室學習，卻去了另外兩個教室考試的學生。
看起來，沒有換環境的學生表現都不錯。
但是，也有例外。那些最開始在安靜教室學習，後來也留在安靜教室測試的學生，平均只能記住11個。
史密斯分析，學習時，包括背景音樂在內的周邊環境，能夠給大腦提示，幫助大腦“還原”更多信息。而安靜的環境，缺少帶有標識感的元素，也就沒有能起到提示作用的信息，也就起不到“還原”效果。
也就是說，安靜的學習環境並不利於記憶，不如來一些音樂之類的背景音。
或許，在肯德基、麥當勞這樣有些嘈雜的環境裡學習，效果也會比那些完全安靜的書房效果好一些。
這就是《如何學習》中介紹的一個發現。在關於學習這件事上，可能我們很多固有的認知都是不準確的，甚至是完全錯誤的。
比如連續集中的學習，和分成幾次來學，儘管前者看起來非常用功，但後面的“分散式學習”效率能提高一倍。這是“間隔效應”在發揮作用。
如果一項任務比較艱鉅，“拖延症”反倒可能是有益處的。因為如果先開個頭，然後去做別的事情，等返回來時會發現順利很多。這就是“醞釀效應”。
……
在《如何學習》一書中，我們還能發現更多學習的奧秘。
當然，這些奧秘並不是靈丹妙藥，真正應用時，是否能夠發揮作用還會受到其他因素的影響，有些也需要經過一段時間的練習，才能真正發揮作用。
但瞭解這些，可以幫助我們更好地瞭解自己，更快地尋找到時候自己的學習方法。
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搬書回巢，新浪微博認證書評人，有書智庫領讀達人。圖書編輯、網絡編輯、運營編輯……這麼多年，兜兜轉轉還是和文字打交道。我願搬書回巢，助你師逸功倍。
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