臨近春節，人員流動頻繁，又值冬春季呼吸道傳染病高發季節。專家提醒，廣大人民群眾要切實做好個人衛生防護，戴口罩是預防呼吸道傳染病的有效方法，注意和加強手衛生，保持室內環境衛生和空氣流通，儘量減少到空氣不流通或人流密集的公眾場合活動，如有發熱、呼吸道感染症狀，請及時到當地醫療機構發熱門診就診。
預防新型冠狀病毒，很多人已經意識到，出門該戴口罩了 ！
沒錯！
這是預防呼吸道傳染疾病，非常重要的措施 。
但是隻要戴口罩就有用嗎？
什麼樣的場合需要佩戴口罩？
選擇什麼樣的口罩？
如何正確佩戴？
要起到真正的防護作用，這可都是有講究的 。
※ 去醫院看病、探望病人時，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時；
※ 去超市、商場、影院等人員密集的場所時；
※ 為防止將疾病傳染給他人，有發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症狀時應及時戴口罩；
※ 霧霾天氣在室外活動時，建議戴口罩。
普通棉布口罩、各種網紅口罩
材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，主要用於保暖。由於材質本身不夠緻密，無法起到預防感染目的，不建議佩戴。
帶呼吸閥的普通防護口罩
存在呼氣閥，用於防塵防霾，但是不能用於防止呼吸道感染。
一次性醫用口罩
一般情況下，外出去人員密集場所，可用一次性醫用口罩。
醫用外科口罩
能在一定程度上預防呼吸道感染。請注意是醫用外科口罩，並不是普通的防護清潔口罩。去醫院的發熱門診或呼吸科，或與呼吸道疾病患者接觸，建議用醫用外科口罩。
醫用防護口罩
相比於醫用外科口罩，醫用防護口罩防護的級別更高，是口罩中的“戰鬥機”，但同時價格也更高。適用於以下情況：
※ 接觸患有空氣傳播的傳染病患者，如肺結核患者；
※ 接觸有明確建議使用醫用防護口罩進行防護的疾病的患者，如鼠疫、高致病性禽流感、SARS等。
1、分清正反面
口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多為淺藍色或深色，反面（朝內）多為白色或淺色，內有鼻夾金屬條的為上方。
2、洗手
戴口罩前需要洗手，因為口罩是相對無菌的，如果手比較髒就去觸摸口罩，會把手上的髒東西蹭到口罩上，口罩就白戴了。
3、戴上
確保口罩反面朝內，有金屬條的一端朝上，將兩端的繩子掛在耳朵上。
4、壓緊和拉伸
用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。
摘下口罩方法
※ 不要接觸口罩前面（汙染面）；
※ 先解開下面的繫帶，再解開上面的繫帶；
※ 用手指捏住口罩的繫帶丟至醫療廢物容器內，摘掉口罩後應洗手。
使用過程中有“3個要點”
1.必須要進行鼻夾塑型，用口罩仔細遮蓋口鼻並繫牢，儘可能減少面部與口罩之間的空隙；
2.必須要在使用中避免接觸口罩外面（汙染面），戴前、摘前後、接觸外面（汙染面）後要洗手；
3.必須一次性使用！用完就扔掉，避免重複佩戴，在口罩受潮或沾染溼氣後，換上新的清潔並乾燥的口罩，最好每隔2～4小時更換一次 。
特殊人群選擇防護口罩務必小心謹慎：孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品，佩戴前應向專業醫師諮詢，確認自己的身體狀況適合；老年人及慢性病患者身體狀況各異，如心肺疾病患者佩戴後，可能造成不適感，應尋求醫生的專業指導；兒童 處在生長髮育階段，而且其臉型小，一般口罩難以達到密合的效果，建議選擇正規廠家生產的兒童防護口罩。
洗手也是有效的預防方式
在咳嗽或打噴嚏後、護理患者後、餐前便後
外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後
一定要記得洗手，洗手時，要注意用流動水，並用肥皂或者洗手液，揉搓的時間不少於15秒，為了方便記憶，揉搓步驟簡單歸納為七字口訣：
內-外-夾-弓-大-立-腕
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