日常生活中，我們一生當中有三分之一都是在睡覺中度過；而在現實生活中，有些朋友在半夜醒來之後，會感到口中發乾發苦；不少人認為這可能是體內缺水引起的，也可能是睡前吃得過鹹造成的，但它可沒你想得那麼簡單。夜裡醒來總是口乾口苦？可能暗示這7個問題，別等生病了才後悔不已！
半夜醒來總是口乾口苦？可能被這7個毛病纏身了，還請及時調理治療！
胃部問題：
日常生活中，倘若胃火旺盛，那麼也會讓口腔過於乾燥、口苦等情況出現。另外，一旦腸胃功能出現了問題，那麼也會導致身體出現食慾不振、容易口渴、噁心反胃、口舌生瘡等情況；倘若出現這些情況，還請及時調整飲食，飲食儘量清淡，避免食用辛辣油膩性的食物。
血糖問題：
日常生活中，糖尿病患者很容易會出現口舌乾燥的情況，這是因為疾病引起的津液分泌量下降導致的。倘若體內的血糖水平沒有得到很好的控制，那麼也會引起併發症，從而導致口腔出現異味。
情緒問題：
日常生活中，情緒問題也會影響到我們的身體健康；倘若長期處於焦慮、抑鬱的情緒狀態中，那麼就很容易導致夜裡難以入眠，這個時候在夜裡就會感到明顯的口苦問題。
飲食問題：
日常生活中，不良的飲食也會導致口乾口苦的情況出現；像是攝入口味較重的食物，又或是經常吃油膩、煎炸、燒烤類食物，平時不怎麼喜歡吃蔬果，有利於促進腸胃消化的食物，那麼這樣就很容易導致食物產生髮酵，繼而導致口腔內產生一些難聞的味道。
肝膽問題：
在臨床上，有一些膽囊疾病的患者，很容易會出現不同程度上的口苦問題；倘若長期出現口苦的情況，這個時候就需要留意可能是肝膽疾病所導致的問題。
口腔問題：
日常生活中，很多朋友都是早晨刷牙，晚上睡前不刷牙；而這樣就無法保持口腔衛生；畢竟在夜裡睡覺時，有著7－8個小時的時間，口腔內會產生大量的細菌，而細菌繁殖之後就會引起口乾口苦的情況；通常這種情況在經過徹底清潔乾淨口腔之後，就會有所緩解和小時。睡前如果不刷牙，那麼也要儘量漱口，這樣能夠在一定程度上減少口腔內的細菌繁殖。另外，倘若是牙周炎等口腔疾病問題，如果沒有及時進行治療，那麼也會導致口臭、口乾、口苦的情況；所以遇到口腔疾病，還請及時治療，避免引起更嚴重的問題出現。
肝火問題：
在中醫的眼中，口舌乾燥主要是因為身體內肝火旺盛而引起的；倘若體內肝火旺盛，則會很容易導致身體出現失眠、急躁、頭暈目眩、口臭、口乾、口苦等問題。
結語：日常生活中，當夜裡出現了口乾口苦的情況，很多朋友都覺得喝點水就行，並不會想到可能是身體內出現了問題。但是對於這種情況，一定不要忽視，平時一定要做好飲食方面的調節，注意保持良好的口腔衛生，倘若這些良好的習慣都無法緩解口乾口苦的問題，那麼還請第一時間去醫院就診檢查，看看是不是疾病問題引起的。
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