究竟什麼是能量？
現代量子力學的研究成果，為我們提示了這樣一個事實：世界上的萬事萬物都是由能量構成的。我們眼睛所能見到的物質都是由小到幾乎等同於無的粒子組成的，它們以各種不同的頻率高速振動而形成的能量場，各種物質其實都是不同振動頻率的能量。
如果大家仔細觀察，就會發現：有的人總是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一舉一動都有強大的感染力和號召力，與他在一起時，大家都會情不自禁感到快樂；而有的人總是悲觀、沮喪、消極、懶惰，與他在一起時，任何人都感到莫名地壓抑和不快樂；有的人渾身散發著喜悅與愛的能量，就像是綻放中的美麗花朵，給每一個接近他的人帶來愉悅的感受；有的人渾身充斥著冷酷、自私與懷疑的能量，這種能量可能會嚇退本想親近他的人。
能量雖然有多種不同的類型，但對於人的能量場來說，我們可以將能量劃分為兩大類別：負能量和正能量。
使我們消極、低落、自卑、沮喪、喪失鬥志，找不到生活樂趣和目標的，就是極其糟糕的負能量，一個人生命的振動形式越是以負能量的狀態存在，他的生活可能變得糟糕。
而使我們充滿熱情與信心，讓我們永遠樂觀、積極、陽光、自信，使我們能展現出無窮魅力的就是美好的正能量。
如果我們能有意識地讓自己持續處在正面的能量場中，那麼成功與幸福將是唾手可得。
人心在充滿慈悲心、包容心的時候，時空的能量會源源不斷流入你的身體；當你打開智慧之門，你獲得的能量將超乎你的想象。
當一個人真正發一個大的善願後，他會在瞬間得到無限的能量。
知道了這個秘密，你該知道如何讓身體健康、如何消除疾病了吧?
這一切，必須是發自內心的，絕對不能是裝出來的，虛榮心也是極為消耗你的能量的。
普通人修什麼？修健康長壽、快樂幸福，增長智慧，內心充滿安詳。
一、建造一個充滿祥和的能量場
我們很多人都有這個經驗，就是你到一個陌生的家庭或單位的時候，如果你有足夠的感應能力，你就會感受到這個家庭或單位是否和諧。
這是因為在這個小空間裡聚集著人心念好壞的能量場。這個能量場不僅影響你的心情，更能影響你的健康。
善念感召的是健康和吉祥，惡念感召的是疾病和災難，這絕對不是迷信，而是實實在在的科學。
二、如何獲取能量
實際上，整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。
除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就是虛、靜二字而已。
虛極、靜篤是道家修煉的最高層次。在這個狀態下，天地的能量可以隨時為我所得。首先你要靜下來，靜下來，代表你開始減少能量的消耗，而虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。
而能吸收到什麼樣的能量，則取決於你的內心，你有什麼樣的內心，你就會感召到什麼樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道理。
三、智慧是什麼
智慧其實也是一種能量，而且是高級的、看不見的能量。
一個人能力的大小，其實起關鍵作用的還是他的智慧。這就是偉人為什麼會有那麼大的號召力、為什麼他們做事就能成功的根本原因。
他們的內心蘊藏著無窮的智慧，他們是心念一動，就會調動大量的能量來幫助他完成所要完成的事業。
智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取。一個靜不下來，虛不下來的人是不可能有什麼大智慧的。
還有非常重要的一點就是，一個人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強。
四、能量與消耗
通過以上我們可以知道一個人的成功離不開他內在的能量。
但同時我們也應該知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代價的。其實，無論是生命的過程還是做任何事情，都是能量的收放過程。
我們說，當一個人運氣好的時候，他往往做什麼事情都容易成功，因為這個時候他內在的能量是充足的。
但任何人的能量狀態都是在不斷變化的。我們要善於把握時機，該乾的時候幹，不該乾的時候就要韜光養晦。
五、起心動念皆是能量的消耗
我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。為什麼強調心要清淨(清靜)，其實就是要你減少起心動念，減少能量的消耗。
六、一個人命的能量構成
我們知道生活在現實當中的人，每個人的命都是不同的。命看起來複雜。其實說透了也很簡單。
從能量的角度講。一個人的命無非就是由體能、智(慧)能、德能三部分構成。
再細分的話，德能是一個人能量的樹根，慧能是一個人能量的樹幹，體能是一個人能量的枝葉。一個修煉人修也就是修這三個方面。
七、身體中能量的傳遞通道
很簡單，身體中血管就是能源(血)的傳遞通道，經絡就是能量(氣)的傳遞通道，神經就是信息的傳遞通道。
一位德高望重的老道長就曾經說過，一個人他每一個痛苦都有一個罪惡與之相對應，心裡的罪惡不除，痛苦就不可能解除。
那麼什麼東西會堵塞我們的心呢?怨恨惱怒煩，這些就是堵塞我們清淨內心的罪魁禍首。
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