西藏的夏天，是林卡的味道。8月11日，西藏山南市乃東區首屆林卡節——“乃寶喊你過林卡”活動啟幕，眾多遊客感受“藏源山南”的獨特魅力。
夏季，西藏的草叢、樹林中，總能看到圍成一圈，席地而坐的藏族人家，他們帶著糌粑、青稞酒、酥油茶以及各種美味，身著盛裝，邊吃邊喝邊歌舞，直到傍晚，一路歡歌而歸。這就是藏地人家最喜愛的活動之一：過林卡。
“林卡”，漢語譯為園林。古時，每有典禮活動，富人們就會在樹蔭下搭起帳篷，遊賞玩笑，樂不思歸，稱為過林卡。時光流轉，人們將這一傳統保留下來，林卡成了西藏夏天最具特色、最具人情味的儀式。
“乃寶喊你過林卡”。8月11日，西藏山南市乃東區首屆林卡節在乃東區多頗章鄉德吉嶺林卡啟幕。國內十多家媒體、乃東區委幹部職工、當地村民以及外地遊客一起加入到這場夏日狂歡季中。
傳統，乃東之魂
傳統歌舞是林卡中不可缺少的一部分，活動現場，非物質文化遺產——雅礱扎西雪巴藏戲與多頗章卓舞驚豔亮相。
非遺文化——雅礱扎西雪巴藏戲（攝影-諸澤海）
隨著急促有力的鼓聲，身著傳統藏戲服飾、帶著獨特的黃皮面具的藏戲演員和著音樂，用淺吟低唱講述千年之外的文明。雅礱扎西雪巴藏戲唱詞內容簡單、雄渾、沉厚、舒緩，鼓鈸伴奏，現場的來賓直感嘆“非常震撼”。練習了22年卻只表演過8次的多頗章卓舞，講述的是西藏第一座寺廟——桑耶寺的建造過程，裙角飛揚、長辮擊地，讓來賓感受到千年之外藏族先民的生活狀態。
非遺文化——多頗章卓舞（攝影-諸澤海）
美食，藏家之味
藏家人過林卡，都會把家裡好吃的帶上，青稞酒、酥油茶、糌粑、麻森……乃東首屆林卡節現場更是美味不間斷。
從無限量供應的甜茶、酥油茶、青稞酒，到滿是藏家風味的午餐：藏香豬、藏雞蛋、風乾牛肉、血腸、羊排……現場一直都是甜甜的“藏家味”。
非遺文化——多頗章卓舞（攝影-諸澤海）
林卡節還在遊戲環節加入了很多元素：“糌粑小當家”，看似簡單的捏糌粑也難倒了不少外地遊客。如果說“糌粑小當家”代表藏家人的細膩與勤勞，那“三碗不過崗”則是豪爽與勇敢，現場自行組隊，相互配合最先喝完10杯天佑德熱巴青稞酒的隊伍為勝，最終以驚人的17秒，決定了本輪遊戲的冠軍誕生。
林卡節上，“藏家味”到底是一種什麼味道？也許就是迴歸自然、迴歸生活、迴歸情感的最原始的味道，無論是食物還是情感上，不少遊客都感嘆：“回到了自己最懷念的鄉村時光。”
競技，林卡之樂
午餐過後，聽著歡快的音樂，人們又自發圍成一圈，坐在草坪上，下午的活動主要是遊戲、競技、歌舞。
藏式競技—押加（攝影-諸澤海）
“乃東百科”你劃我猜，人文風俗、動植物、歷史建築等一應俱全，讓不瞭解乃東的外地遊客補了一次課；疊酒瓶，則是考驗耐心和細心；拔河比賽，分為外地組和西藏組，本以為是一場拉鋸戰，沒想到藏地小夥們一聲吼、一使勁，勝負就出來了，“他們確實厲害，一喊開始，我們這邊就被拖過去了。”在體力上，外地遊客略輸一籌。
特色的藏式競技，押加和打牛角更是把活動帶到了高潮。兩個藏族小夥在場地中央，漲紅了臉，要一絕勝負；打牛角，人們圍在參賽者兩邊，嘴裡喊著“咯咯咯咯”的口號，為他們加油打氣，打中牛角，會有好運氣，大家都躍躍欲試。
林卡節尾聲，遊客、村民，圍成一圈，藏家兒女牽引著外地遊客，一曲鍋莊，跟著音樂跳起來。
歡快的鍋莊舞（攝影-諸澤海）
山南，素有“藏民族之宗、藏文化之源”的美稱。西藏的靈魂所在！這裡有西藏曆史上第一座宮殿、第一位贊普、第一塊農田、第一個村莊……“這樣的機會很難得，可以在一場林卡活動體驗這麼多的地道的藏式風情。”來自全國各地的遊客感受到乃東的非遺文化、藏式美食、競技歌舞。一位來自內蒙古的遊客表示：“一直聽說山南是西藏的‘西藏’，林卡節上的藏戲、卓舞，讓我真正認識到什麼叫做‘西藏之源在乃東’。”遊客們將用更多的時間瞭解乃東、瞭解山南、瞭解西藏。
山南市人大常委會副主任、乃東區委書記尼瑪次仁表示，“乃寶喊你過林卡”活動暨首屆林卡節讓遊客認識熱情、好客、善良、淳樸的乃東人，更讓乃東代表的西藏藏源文化傳遞到國內甚至國外，讓乃寶推動乃東，讓世界認識乃東。
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