肝臟是我們人體中最重要的一個代謝器官，對我們的身體健康是非常重要的，更正負責，排毒，有代謝維生素，激素分泌膽汁解毒的，功能，還可以造血，當我們的肝臟受損的時候，就會導致內分泌失調，造血功能下降，是體內毒素垃圾堆積太多，影響身體健康，平時肝臟出現問題的時候，我們是不會有知覺的，可以通過身體上的一些現象看出肝臟是否健康。肝臟好不好，可以從身體上看出來，身上3處發“臭味”，可能是肝臟受損了。
肝臟不好的3種表現，如果沒有，恭喜，肝還不錯
1、嗓子發出臭味
平時如果肝火旺盛的話，就會使體內產生苦味，而這種苦味就會伴隨著人體呼吸從嗓子裡發出去，人們以為這種口味就是說明肝不好，其實並不是一些紅牙發出的腐爛味和嗓子發出來的腐爛味是不同的，如果肝臟不好，可以早上起床後照一下鏡子，看一下舌頭，如果沒有舌苔發厚，或者是有臭味的話，說明肝臟還是不錯的，如果有這種現象，說明肝臟毒素過多，需要養肝護肝了。
2、腋下發出臭味
很多的人將腋下汗臭當成了狐臭。腋下是人體汗腺發達的一個部位，當我們的肝臟受到損傷時。身體就會通過熱量，將毒素轉化為汗液，從我們的腋下排出，因此，一汗液出現的臭味即為腋下汗臭，主要是和排毒不當有關係，而狐臭就不一樣了，狐臭大多是由於遺傳導致的，狐臭的氣味比，這種氣味更加刺鼻，雖然兩者都是發臭，但是前者是因為肝臟受損的表現。
3、身體發出臭味
除了腋下是外身體，其他的部位也會有汗腺，不過發達程度比腋下要弱很多，當我們的肝臟受到損傷時，毒素以汗液的形式，從身體的各處排出去，形成一種牴觸，這種體重就是因為身體排毒不當導致的。這種問題味道並不是很大，但是分佈範圍是很廣的，容易沾染到衣服上或床單上，如果發現衣服發臭，床單發臭的話，就應該留意一下是否是肝臟排毒，不順暢導致的。
保護肝臟要做好以下這些事情
肝臟是我們身體的一個排毒器官，對我們的身體健康是非常重要的，平時保養肝臟可以從飲食和生活習慣這兩方面抓起，首先是飲食習慣。食藥，戒菸戒酒，經常吃一些含有維生素的食物，比如水果，鉀元素高的食物，海帶，香蕉，葡萄乾兒等，這些都有利於肝臟健康。
其次就是生活方面，俗話說怒傷肝，所以平時不要發怒，容易傷肝，保養肝臟，應該要有一個愉快的心情，積極的心態，俗話說心態好，一切都好。當我們的心態好了就會，是，毒素更快的排出體外，對肝臟也是有好處的，還要避免熬夜，夜間是身體五臟六腑的排毒時間，如果熬夜的話就會影響到身體排毒，時間長了對身體健康有危害。
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