女性生孩子是很辛苦的，不光要經歷從懷孕到生產的十個月待產孕育，孕媽在孕期還要經歷一系列的不適狀況，比如孕早期的噁心不適，吃什麼吐什麼，孕中期的身體浮腫和疼痛，孕晚期的胎兒壓迫帶來的身體疼痛等，挺過孕期，迎來分娩的日子後，孕媽還要經歷分娩時的十級之痛。
在產後，家人和老公一定要給孕媽多點關心和理解，要不然孕媽情緒不好的話，是很容易患產後抑鬱的，嚴重的話，孕媽連寶寶都照顧不了。
韓安冉無心照顧女兒
提起韓安冉大家應該都不陌生吧，從《變形記》畢業後成為一個網友，是一位非常火的和熱度很高的網紅，韓安冉和小豬先生的離婚大戲也引起了很多網友的熱議和討論，兩人才離婚不久，就傳出韓安冉好像有了新男朋友的消息，讓人吃驚，韓安冉和小豬先生共同育有一個女兒。
兩人離婚後，女兒就一直跟在媽媽韓安冉身邊生活，給女兒取名叫恩善，韓安冉在離婚後就說自己的狀態很差，還患上了產後抑鬱症，韓安冉還透露說自己因為網絡暴力遭受很多惡評的原因導致狀態很差，一直走不出來，情緒起伏波動特別大。
再加上剛生完女兒的原因，記憶力也衰退得非常厲害，自己無心照顧女兒了，自己就把女兒恩善交給家中的阿姨幫忙照顧了。
從韓安冉媽媽曬的狀況來看，韓安冉的女兒恩善跟家中的阿姨玩得還不錯，沒有哭鬧，身邊一直不見韓安冉的身影，女兒恩善的打扮看起來有一點邋遢，頭髮也很凌亂，不知道家中阿姨太忙，才沒有注意呢？看到女兒恩善這樣，很多網友都感嘆道寶寶好可憐。
家人在照顧產後抑鬱的孕媽時，應注意什麼？
1. 多與孕媽溝通
家人要多與孕媽溝通，瞭解孕媽不開心和在意的點是哪，家人最好保持傾聽的模式就好，不要回嘴，以免更激怒孕媽，讓孕媽變得更加不開心，讓孕媽把內心的苦、委屈和不滿說出來後，孕媽產後的抑鬱和不快就能得到點緩解。
2. 主動分擔照顧寶寶的辛苦
孕媽在剛生完寶寶和產後還要堅持母乳餵養的情況下，不但身體疲勞，缺乏睡眠，內心也是很容易焦慮和壓力大的，如果家人還不理解孕媽的情況下，是很容易產後抑鬱的，家人要主動分擔照顧寶寶的辛苦，這樣可以讓孕媽有喘口氣的機會，改善一下睡眠不足的情況。
3. 讓孕媽出去放鬆一下
孕媽在出月子了，能走動的情況下，家人最好讓孕媽出去放鬆一下，跟好朋友出去溜達和傾訴一下，這樣孕媽內心的不快才不會越積壓越多，在家中憋得不開心。
那麼孕媽在產後恢復時應注意什麼問題？
孕媽在產後還要負責對寶寶進行母乳餵養，這個時候孕媽最好不要刻意節食減肥，因為孕媽吃得很少，營養不充足，寶寶會奶水量不夠，孕媽最好健康飲食，保持營養充足，才會讓寶寶不缺母乳喝，孕媽最好在等孩子斷母乳之後，再下定決心來減肥，孕媽產後可以通過瑜伽和減肥操等運動來恢復。
育兒寄語：
現在孕媽產後抑鬱的數量越來越多，老公和家人一定要關注好孕媽產後的狀態，給孕媽多點包容和理解，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。
對於韓安冉的女兒大家有什麼看法呢？
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