1987年，央視一則“燕舞廣告”火遍大江南北，跟著“燕舞，燕舞，一曲歌來一片情”的歌聲，也讓天下觀眾記著了阿誰邊彈邊唱的“燕舞小子”苗海忠，當時候他才18歲，就曾經成為眾所周知的人物，以後他又依附本人的氣力考進了中間戲劇學院。
1992年，還在中戲上學的苗海忠就曾經是很紅的明星了，當時候他就跟從央視去拍攝一部電視劇，在拍戲時代，劇組的兩位男演員產生吵嘴，其時處於美意的苗海忠以前勸止，卻被陳姓男演員推倒在地並騎在他身上。苗海忠性能地將他甩離身材，不虞卻使其頭部撞地不測身亡，非常終苗海忠所以事入獄4年零6個月。
當時候苗海忠才24歲，黌舍還沒卒業，在獄中待了4年以後，因為他闡揚優越，中間戲劇學院才非常終決意給他補發了卒業證，當時候他曾經29歲了，昔時蘊蓄堆積的名望早已在光陰中流失殆盡。
1998年，30歲的苗海忠才依附《雍正王朝》中的九阿哥再次出道，以後他又與英達同盟了笑劇片《家和萬事興》，但也是不溫不火，在昔時非常火的電視劇《還珠格格》中，苗海忠飾演一個坤寧宮侍衛塞威，要曉得這部劇但是捧紅了許多演員，但苗海忠卻並無再次走紅，無奈之下他只好脫離文娛圈。
連續到8年後，他才再次發現在觀眾眼前，2007年，苗海忠與姬晨牧同伴主演輕了笑劇片《誰撞了我本人》再次出道，這一次出道固然也沒有走紅，但是他卻演了很多影視劇，好比《十二生肖傳奇》中的反一號魑魅，《傾世皇妃》中武功高強的宦官花子喬，《隋唐演義》中的太子楊勇等。
固然苗海忠演了很多角色，但連續都不溫不火，要不是他錯過了人生非常光輝的那幾年，大概他早已是很紅的明星了，從2016年以後，苗海忠就再次隱退了。
固然苗海忠並無成為大明星，但是他的婚配卻很美滿，聽說他的媳婦比他還小12歲，兩人也有了一個女兒，一家三口婚配美滿，現在苗海忠還把名字改為了苗皓鈞，大概這也是為了告辭本人不勝回憶的疇昔，首先新的生存方法。
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