疫情發展了一個多月了，易感人群很明顯可以看出是身體抵抗力較差的群體，老人、兒童、孕產婦等等人群。全國各地都出現有新型冠狀病毒確診的病例，如今各企業陸續復工，返工出行中需要做好戴好口罩，勤洗手，多消毒等防護工作，一旦出現不適，要及時報告和就醫。

如何自測是不是新冠病毒肺炎感染？

1、看出行史

新型冠狀病毒肺炎確診患者基本上去過武漢市及周邊地區。兩週內去過湖北武漢或其他有本地病例持續傳播的疫區，或接觸過確診病例社區的發熱或有呼吸道症狀的患者，或者是聚集性發病，或者與新型冠狀病毒感染者，即使沒有發熱等症狀（目前發現有無症狀感染病例），也要警惕新型冠狀病毒肺炎疑似病例，需要及時向當地疾控部門或社區報備。

2、看症狀

新冠病毒肺炎以發熱、乏力、乾咳為主要表現。少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等症狀。重症患者多在發病一週後岀現呼吸困難和低氧血癥。而對於輕症，存在低熱、輕微乏力等症狀，沒有氣短、憋喘等症狀，無肺炎表現，在現在這個特殊的時期，要高度警惕是新型冠狀病毒肺炎疑似病例。

3、測體溫

一般情況下正常的體溫範圍是36℃到37℃，也要注意人體體溫是有正常波動的，誤差±0.3℃。發熱是最明顯的症狀，測量體溫在37.3~38.5℃，甚至更高。患者同時可伴有乏力、乾咳等現象，而重型、危重型新型肺炎患者可出現中低熱，甚至無明顯發熱。此外患者出現發燒情況，也未必為新型肺炎所致，應結合具體情況，採取觀察或就醫等操作。如果有疑似新冠病毒肺炎的表現，我們可以通過各大醫療平臺或醫院提供的網絡、電話問診，再決定是否去醫院就診。

當體溫沒有達到37℃，多在1周後恢復，不要過度緊張。我們可以先保持情緒的舒緩，多飲水，注意保暖，家裡勤通風並做好自我和家人的個人防護。