近段時間有粉絲想諮詢去美容院保養身體有沒有用，這裡文醫生給大家做出以下幾點建議。
對於自己的身體，需要自己切身的愛護，畢竟身體是革命的本錢，但是我不太建議去美容院做護理，原因如下：
1. 成分不知道是否安全：不知道他們的化妝品是否是正規產品，對所用的產品並不瞭解，不知道會不會對自己的皮膚造成傷害，有些產品中可能含有激素，使用後，短期內對皮膚的狀態會有所改善，但時間用長之後，現在一般認為連續使用超過兩週，容易形成激素依賴，導致"激素臉"，造成毛細血管擴張，皮膚萎縮，屏障功能破壞等不良後果。還有可能重金屬超標，導致色斑加重/化妝品接觸性皮炎等。
2. 治療頻率是否規範；首先大家要有一個概念，那便是皮膚裡面有一個純天然、無添加、還免費的保護器-角質層，角質層在日常的生活中不斷的更新，變成鱗屑脫落，同時又有新的細胞從基底層產生，稱表皮更替時間，週期為28天更替一次。經常去美容院做臉，或者沒有皮膚科基礎的治療師，可能會破壞肌膚生長的自有規律，導致角質層變薄，屏障功能破壞。
3. 清潔是否過度：去美容院經常會給我們做深層清潔，用洗臉儀洗臉等，但是這個清潔是否合適？我們都知道科學護膚三部曲：合理清潔、保溼、防曬。合理清潔非常重要，過度清潔，會破壞堅強的角質層。其次，皮膚在健康狀態下PH值為4.5-6.5，呈弱酸性，讓表皮內部的各種生物代謝能夠進行，過度清潔會升高皮膚PH值，導致皮膚耐受性差，此外皮膚上還有與人體共生的各種微生物如真菌、細菌等，這些看不見的對人體有利和有害的微生物互相牽制，維持著人體的健康平衡，而過度清潔會改變皮膚表面正常微生物，對人體有害的微生物會氾濫，破壞我們的健康皮膚。
綜合來看，皮膚醫生一般不會去美容院洗臉美容，但是自己需要對皮膚有一定的瞭解並且配合一些衛生飲食習慣，往往就能達到很好的效果，有什麼皮膚問題可以成為我的粉絲哦，歡迎大家關注。
閱讀更多 皮膚科文醫生 的文章
