改變你自己正在做的，比要別人改變他們所做的要容易得多
《與神對話》作者是（美）尼爾·唐納德·沃爾什，書中提出了關於生活的真知灼見，以及傳導如何正確地對待生活的理念，比如愛和恐懼是所有人類行為的根本出發點、生命並非一個發現的過程而是一個創造的過程、痛苦是錯誤思想的結果，是你自己創造了這經驗等等。請選擇與您內心共鳴的內容，放下非共鳴的部分。
在宇宙裡沒有受害者，只有創造者
1、感受是靈魂的語言。如果你想知道你對某件事的真實想法，只要注意你對它的感受如何。你最高的真實便隱藏在你最深的感受裡。
2、最高的思維永遠是那包含著喜悅的思維。最清楚的話語永遠是那些包含著真理的話語。最崇高的感受，就是你們稱為愛的那種感受。喜悅，真理，愛。
3、傾聽你的感受。傾聽你最高的思維。傾聽你的經驗。話語是最不可靠的真理供貨商。
4、最高的感受是，體驗到與“一切萬有”的合一。這是靈魂所渴望的偉大的迴歸真理。這是“完美的愛”的感受。
5、最了不起的提醒者，並不是外在的任何人，而是你自己內在的聲音。
6、如果你不進入內心，你便沒有心。請以第一人稱的方式重複念一次這句話，使之更個人化：如果我不進入內心，我便沒有心。
7、在宇宙裡沒有受害者，只有創造者。你每分每秒都在創造你的實相。
8、你的靈魂不在乎你做什麼維生——而當你的人生過完了時，你也不會在意。你的靈魂只在乎，當你在做時，你是什麼，不論你做的是什麼。
9、做任何事只有一個理由：就是對宇宙做出你是誰的一個聲明。以這個方式去做，人生就變成自我創造。你用生命去創造你以為及你一直想做誰的樣子。
10、正確的祈禱永遠不是懇求的禱告，而是感恩的禱告。「要求」這個行為就是「它不在」的一個聲明。直覺地瞭解到請求本身根本沒有必要時，祈禱的過程就變得容易得多了。然後祈禱便成了感恩的祈禱。它一點也不是請求，而是對本來如是的現實的一個感恩聲明。
11、你無法擁有你想要(want)的東西，但你可以經驗你所擁有(have)的不論什麼東西。
12、你在你世界裡看到的所有一切，都是你對它想法的結果。
13、你所做的每一個自由抉擇，都出自僅有的這兩個可能思維之一：愛的思維或恐懼的思維。
14、當你選擇了愛所發起的的行動，那你將不只是存活著而已，不只是贏而已，不只是成功而已。那時你還會體驗到你真正是誰，及你能是誰的全部榮耀。
15、人生的諷刺是，一旦世俗的物品和世俗的成功不再為你所關心，它們流向你的路便打開了。
16、所有的生命只有一個目的，那就是讓你和所有活著的東西體驗最完滿的榮耀。這個目的的神奇是在於它是永無結束的。
17、一個最深的秘密就是：生命並非一個發現的過程，而是一個創造的過程。
18、你並不是在發現你自己，而是在重新創造你自己。所以，別汲汲於發現你是誰，而該汲汲於決定你想做誰。
19、我們為什麼會在這兒？為的是憶起，並且重新創造你是誰。你只需要憶起你已知的事，然後付諸行動。
20、靈魂一向知道它所有該知道的事。對它而言，沒什麼是隱蔽的東西，沒有它未知的東西。然而，只是知道了還不夠，靈魂還要尋求經驗。
21、你的靈魂唯一的願望就是，將它自己最崇高的觀念變成它最偉大的經驗。
22、我分割我的神聖目的，就是要創造足夠的我的部分，以使我能在經驗上認識我自己。為使創造者在經驗上認識他自己為創造者，只有一個方法，那就是去創造。
23、我創造你們的目的，是為了要體認我自己為神。除了經由你們，我沒有其它辦法做到這一點。所以可以說，我要你們做到的是：你們該體認到自己為我。
24、物質性是唯一的方法，可令你在經驗上知道你在觀念上體會的東西。
25、除非你面對了你不是的東西，否則你無法經驗自己以為你是的東西。你得藉由你不是的東西來界定你自己是什麼。
26、在絕對裡，只有知曉，沒有經驗。知曉是一種神聖境界，然而最大的喜悅是在於存在。存在只能在經驗之後達成。進化就是這樣：知曉，經驗，然後存在。
27、簡單的存在即至福。它是在知道並經驗它自己之後的神的境界。它是神在最初渴望的事。
28、在崇高關係的領域之內，沒有一樣存在的東西具有一個相反物。所有都是一體，而每樣東西由一個進行到另一個，週而復始，往復不已。
29、生命本身即是一種節奏。它是在一切萬有心中的一個波動、一個震動、一個脈動。
30、深刻的個人失望是你選擇的反應，而世界性的災難是全世界意識的結果。
31、別譴責世上你們稱為壞的一切事。倒不如問你自己，關於這些你們判斷為壞的到底是什麼，並且你們是否想做任何事去改變它？
32、所有的事件只代表一個讓你決定做你是誰的一個機會。
33、世界上唯一不變的就是“一切都在變化”。所有的結束都會讓更好的事物開始。一切事物中自有其完美。真實的事是，沒有一件發生在你身上或經由你發生的事，不是為了你自己的最高善的。
34、不要批判別人走的業力之路。別忌妒成功，也別可憐失敗，因為你不知道在靈魂的權衡裡，什麼算成功，什麼算失敗。
35、當你做任何事時，都應避免貼標籤和批判。因為每個狀況都是一個禮物，而在每個經驗裡都隱藏著一個寶藏。
36、做照亮黑暗的光吧，不要詛咒黑暗！在被「非你」包圍的時刻，不要忘記你是誰。縱使當你想去改變創造物時，也要讚美它。
37、在你受著最大的試煉時，你所做的，可能是你最大的勝利。
38、你進入這人生並沒有任何事要學，你需要的只是展示你已然知道的事。而在展現它時，你透過你的經驗表現它，並且重新創造你自己。
39、並非所有發生在你身上你稱為壞的事，全是你自己的選擇。
40、沒有巧合，並且也沒有什麼事是“因意外”而發生的。每件事和每件冒險，都是你的靈魂召來你自己身邊的，以使你能創造並經驗你真的是誰。
41、只有當他們能接受所有事情的責任時，他們才能獲得改變其一部份的力量。
42、改變你自己正在做的，比要別人改變他們所做的要容易得多。
43、你抵抗什麼，什麼就會持續。改變任何事的第一步，是瞭解並接受它現在的樣子。然後想法去造成改變，但並非由於一件事是錯的，卻是因為它不再對你是誰做出一個正確的聲明。
44、容許每個靈魂走它自己的路。
45、為了靈魂進化的目的，你們集體並個別的創造你們在經驗的人生和時代。
46、你無法改變外在事件，所以你必須改變內在的經驗。這是在生活中到達主控權之路。
47、沒有一件事其本身是痛苦的。痛苦是錯誤思想的結果，是你自己創造了這經驗。
48、痛苦來自你對一件事的批判。去掉批判，痛苦便消失了。
49、在神的世界裡，沒有麼「該」或「不該」。做你想做的事。做能反映、能重現一個更真實的你自己的事就是了。所以如果你覺得應該為這世上的事難過，那就難過吧！…但不要去批判，也不要去指責，因為你並不知道事情為何發生，也不知是為了什麼目的。
50、不要去批判，也不要去指責，因為你並不知道事情為何發生，也不知道是為了什麼目的。記住這一點：你指責的將指責你，你批判的，有一天，你也會變成那樣。
閱讀更多 星空心理 的文章
