文·棄疾子
佛說：最好的放過，是釋懷。
人生的苦，很多都是因為無法釋懷，生活的累，大多也是因為釋懷不了。
一些人，一些事，一些情，遲遲不肯釋懷，不過是拿人的錯誤，來浪費自己的寶貴人生。
看重不如看清，看濃不如看淡。
好事壞事，都將成為舊日往事。
少在乎別人，多取悅自己，自己舒服開心才是最重要。
半生已過，學著釋懷，不為瑣事擾，知足且感恩。
釋懷怨恨
章惇早已失勢被貶到雷州半島，章惇之子章援害怕蘇軾會回報他父親的迫害，於是寫了一封長信相詢，請蘇軾回信表明態度。
於情理而言，章惇不念舊日情分，且對蘇軾一再迫害，蘇軾若做回覆報仇之舉亦是無可非議。
然而蘇軾卻回信寫道：
某與丞相定交四十餘年，雖中間出處稍異，交情固無增損也。聞其高年寄跡海隅，此懷可知。但以往者更說何益，惟論其未然者而已……
我和你父親是四十多年的好朋友，雖然中間出了點小矛盾，並不影響交情，過去的事不要再提，咱們只論將來。
面對那些傷害過我們的人，是愛還是恨，每個人都有自由做出自己的選擇。
選擇恨太容易了，只要足夠的憤怒、對立、仇視，就夠了。而選擇愛卻要難的多：寬恕、理解、慈悲……，每一樣都需要智慧和勇氣。
釋迦牟尼說：恨不止恨，唯愛能止。
人生在世，把不好的忘記，把失去的放下，把記恨的原諒。
從此順其自然不糾纏，以後一切看淡，心坦然。
釋懷平凡
人生最難的，莫過於釋懷自己的平凡。
蘇軾被貶黃州後，曾日日買醉，他寫道：驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。
他恨，恨自己空有一腔抱負，卻無處可施；
恨自己的鬱鬱寡歡；
恨世道的不公，恨無人懂得自己內心的難過。
直到某個醉酒的夜晚，他跌跌撞撞地回到家中，家中的小童已經熟睡，任憑他怎樣敲門都無人回應。
無奈之下，他只好在江邊等待天明。
他倚著藜杖傾聽江水奔流的怒吼聲，憶即過往，蘇軾發現，自己的不開心竟源於自己一直在為功名利祿而奔競鑽營。
於是他豁然有悟，既然自己無法掌握命運，就當全身免禍，何不趁此良辰美景，駕一葉扁舟，隨波流逝，任意東西呢？
想到這裡，蘇軾多年的心結被解開，他哈哈大笑，揮筆寫下“小舟從此逝，江海寄餘生”的豪言壯語後，倒頭大睡，鼾聲如雷。
蘇東坡說：“人生如逆旅，我亦是行人。”
茫茫人海中，你我都是普通人。
許多人終其一生不曾經歷過蘇軾的坎坷，也遠不及蘇軾有才氣。
拼盡全力，不過是吃著平凡的食物，做著平凡的工作，過著平凡的生活。
《悟空傳》裡有這樣一句話：“每個人出生的時候，都以為這天地都是為他一個人而存在的，當他發現自己錯的時候，他便開始長大。”
所謂成長，就是一個發現並接受“自己很平凡”的過程。終於明白自己能力有限，開始釋懷自己的普通和渺小。
一個人這輩子最重要的事，就是承認自己是個普通人。
所以，周國平說：“人生有三次成長：
一是發現自己不再是世界的中心的時候，
二是發現再怎麼努力也無能為力的時候，
三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。”
釋懷自己的平凡，不是向命運妥協，而是與自己和解。
平凡如你我，也曾有過屬於自己的黃金時代；平凡的日子，照樣可以過成詩。
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