新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發疾病,公眾個人預防是重要一環,那我們該怎麼做呢?
儘量減少外出活動:避免去疾病正在流行的地區,減少走親訪友和聚餐,減少到人員密集的公共場所活動,做個宅男宅女是個不錯的選擇。
如果必須出門,建議外出佩戴口罩、保持手衛生。
當然,主動做好個人與家庭成員的健康監測非常重要,如果感覺自己發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。若出現可疑症狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。
還有還有,待在家裡也要保持良好衛生和健康習慣:
(一)居室勤開窗,經常通風。
(二)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。
(三)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置於有蓋垃圾箱內。
(四)注意營養,適度運動。
(五)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);儘量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。
(六)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
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