人們常說：一分耕耘，一分收穫，只要足夠努力成績肯定比別人好。但是，
為什麼有的學生明明很努力，成績卻不好呢？因為他們可能在假學習、假努力。第一個故事：有位家長告訴老師：“孩子平常很聽話，為什麼成績不理想呢？”後來經過觀察發現，孩子在學校上課時，不管老師在講課、展示PPT、提問……這個小姑娘都在記筆記，甚至有時候，老師翻PPT比較快，她可以不看本子，只盯著屏幕，然後快速地記下來；而孩子的爸爸反饋的信息是，她每天回到家，就會把自己關在屋子裡，用一個非常精緻的本子，把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜。
看到這裡，大家應該都已經發現了問題所在。這個小姑娘看起來確實很勤奮、很努力，但事實上，由於方法不得當，她的行為，就是一種“假努力”。
第二個故事：有一位老師曾在班裡60多個孩子中做過一個小調查，她專門抽出一天時間，讓孩子們在當天同樣的作業量的情況下，記錄每個學生完成作業的時間。結果讓人大吃一驚：完成得快的孩子，僅用了一二十分鐘就完成了，完成了之後，還看了一部英文電影。而完成得慢的孩子，整整花了5個小時！
老師觀察發現，那些作業完成得快的孩子，往往質量還非常高，成績也非常好。而那些作業完成得慢的孩子，也並沒有想象中慢工出細活的效果，他們是典型的“假努力”。
你的孩子是“假努力者”嗎？
· 從早上五點半起床，就埋頭進入學習狀態，基本上除了必要的吃飯、午休、洗漱的時間，其餘時間全部用來學習了。
· 吃飯基本上是靠吞的，嘗不出什麼味道來。當然去食堂的路上也是一路小跑，等飯的間隙中也是要拿出小本本記幾個單詞的。
· 下了晚自習，到寢室在昏暗的檯燈下接著用功，一天不刷夠一定量的題、看夠一定量的書是不可能安心躺下來睡覺的。
· 睡眠不足，白天打瞌睡是一定的，只能靠意志強撐；疲倦狀態下聽課，總有很多疑問，為了弄懂只能晚上接著熬夜；如此循環往復，勤奮到人神共憤。
· 然而，考試成績出來，依然不上不下，前進的腳步維艱，無語問蒼天，為什麼汗水換不來成功，努力得不到回報。
如果你或者你的孩子滿足了以上幾條，那麼可能就是“假努力者”。別人在玩的時候，他在學習，但最後又沒有理想的成績作為回報。既沒玩到，又沒學好，這樣的“勤奮”，是我們一定要避免的。
那麼，如何破除“偽勤奮”？
1.提高時間利用效率
在時間利用中，同樣存在“二八定律”。在效率最高“黃金時間”，20％的時間投入就能產生80%的回報。在效率最低的“疲頓時間”，80%的時間投入只能產生20%的回報。
因此，提高時間利用率，關鍵在於對時間的精細化把握。將自己所有的時間進行類型化劃分，能夠更好地兼顧自己的時間和精力，並且能夠根據自己每日的時間安排和精神狀態進行靈活調整。
2.利用好晚自習下課後時間
晚自習結束，洗漱完到睡前的時間也是相對有效的。如果精神狀態較好，仍可以進行一些高強度學習，比如刷題、限時訓練、鑽研難題。當然如果精神狀態不好，也不必勉強，這時可以進行錯題整理、方法歸納和學習計劃的制定。這些學習任務雖然不能給學生帶來直接收益，但長期堅持下去，總會帶來收穫。事實上，很多在二輪複習時脫穎而出的學生，都是反饋總結工作做得比較到位。
3.用好臨睡前15分鐘
臨睡前的15-30分鐘時間，可能學生已經鑽進被窩準備休息。這時候有的學生可能會拿出手機刷微博、朋友圈，或者拿出課外書閱讀。如果學生想把這段碎片化的時間利用起來，也可以採取“二八定律”的安排方式。
臨睡前的十幾分鍾，時間相對短暫，沒有辦法也不可能完成刷題、錯題整理等需要長時間投入的學習任務。這時可以進行一些不太“費神”的學習任務，比如聽英語新聞/錄音、進行課外閱讀、摘抄積累作文素材、練字。
如果學生的精神狀態較好，則可以適當增加思考的強度，尤其是一些需要理解記憶的內容，可以在睡前進行回顧和複習。當然，如果覺得一整天的學習已經足夠，或者想給自己偷個懶放個假，其實沒必要強撐，早些休息才是正途。
家長如何學會“真關心”？
1.用檢查代替“訊問”和嘮叨
每個家長都想要做孩子學習路上的幫手，但我們要注意，行動上的重視才是真正的重視，不在行動上重視孩子的學習，而只用抱怨和嘮叨表示“關心”，其實也是一種“偽關心”。
2.錢要花在刀刃上
給孩子學習上花的錢，不能算作消費，而應算作投資。在這個過程中，我們要做到一點——把錢花在刀刃上。
課外補習和輔導資料千萬不要貪多，不能盲目，適合才是硬道理。一旦開始就要堅持，一旦學了就要落實。報輔導班並不是家長幫助孩子的終點，而是起點。對上課效果的監控也很重要，及時與孩子交流上課的感受，幫助孩子評估當前輔導班是否適合自己，都是家長不能忽視的工作。
對於孩子閱讀的需求千萬不要吝嗇。要定期給孩子買書、買好書，擴大孩子的閱讀面。讀書的好處，我就不在此贅述了。
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