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生活是日復一日，年復一年的的積累。
絕大多數的我們，連無聊都差不多。刷朋友圈、逛淘寶、煲神劇。日復一日的重複，讓我們忘記了：日常的樣子=你的樣子。
尤其是這段忽然延長的假期，讓我們不得不“悶在家裡”，時間緩慢的流逝，各種信息蜂擁而至感覺壓抑和焦慮。
其實，這突如其來的假期給了我們更多時間瞭解自己和修復自己。不如用來改變自己的日常，調整內心的秩序。
尋找深處的自己
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在想看的書單中，尋找自己的樂趣。
對於熱愛文藝的我們，文學是精神養料。缺少戶外運動的時候，還可以拿出書單，讓自己的內心充實。
熱愛藝術的你，可以在家研讀莫奈高更的畫作；熱愛哲學的你，可以在加繆的《局外人》中尋找自己的思考。
或者，去探索時尚大師的傳記，從Coco Chanel到三宅一生，都能讓你對審美的思考更上一個臺階。
最主要的是，在這個時段，一本小說就能帶來精神的解脫和情感上的歸宿。與其在慌亂之中無所事事，不如去文學和藝術中尋找自由。
學習新菜式
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與其在朋友圈和手機上花費過多的時間，不如暫時放下手機，學習製作美食，一道之前從來沒有嘗試的新菜出鍋之後，既能舒緩壓力，也能獲得內心的平靜。
這段時間，我在一些APP上開始學習做飯，發掘出了自己的做飯天賦。從吐司麵包，到治癒系的家庭料理。在這段時間為自己留下烹飪的回憶，是難得的回憶。
想要減肥的朋友，也可以去下廚房APP等mark一下營養師的食譜，這段在家吃飯的日子，說不定能讓體重迅速下滑，至少我是瘦了！
用香薰減壓
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在這段時間裡，很多人的生物鐘已經被徹底打翻。雖然是在家，因為沒法運動，還是會覺得身心疲憊。所以，我一般都會點香薰減壓。
我的家裡常備很多的香薰和精油，因為這次疫情是呼吸道傳染，所以淨化呼吸道和居家空氣的精油是我最常使用的，建議多選擇：尤加利和檸檬草。
在寧靜的夜晚，跳動的火焰會生出溫暖的感覺，通過芳香緩釋心情的緊張與焦慮。
白天，我還經常點迷迭香。它的能振奮精神、增強記憶力，幫助思考。在歐洲更是用來治療頭疼及偏頭痛的小偏方。
夜晚入睡前，放一支玫瑰味道的蠟燭，或者點燃橙花精油，能平撫情緒對抗憂鬱，舒緩潛在的緊張壓力，釋放輕鬆快樂的荷爾蒙，保證香甜入夢。
仔細尋找皮膚問題
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學會在素顏的狀態下認真照鏡子，是25歲以上女人必修功課。
很多人都說是在一夜之間發現自己變老，那是因為你沒留給自己足夠時間審視自己的皮膚。
在這個不需要每天化妝的日子，給自己的皮膚做好呼吸，也是一段完美的皮膚保養期。趁著這段難得的時間，給自己的皮膚放個假。
仔細審視眼角的皺紋，花時間去敷眼膜，按摩眼周，以前最奢望的護膚時間就是現在。
其實，這段時間最適合就是美白和抗敏，在家的不能外出的日子，可以讓皮膚避免日曬和花粉、塵蟎的困擾。
平時擔心皮膚粗糙的色素沉澱的話，更是可以在這段時間給皮膚一劑美白狠藥。不用擔心日常的避光，期待疫情結束後給自己更好的狀態。
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人的一生最重要的是學會與自己相處，能否在這段時間積極有意義的生活，對我們每個人都意義不凡。
親愛的，日常倘若沒有意義，任何事物便不會有意義。這些獨特的日子，就是我們創造生活的方式。
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