任何工作都可以稱之為職場,職場中也有很多不同的職業。
並不是一言兩語就能表達出來的,“有人的地方就有江湖”除了少部分獨立工種的工作外。
許多工作還是需要團隊協作完成的,退一萬步來說,在職場上人與人的接觸總是避免不了的。
但不可否認,職場真是個技術活。
一個人能力有限,必然要和身邊的同事、領導去配合。
那就需要處理好和同事、領導之間的關係。
見人說人話,見鬼說鬼話。有些人總是以耿直自詡,這不是優點,而是愚蠢。
對不同的人要說不同的話,這是處事智慧。出現溝通障礙時,我們往往會自發尋找各種方式去解決問題,讓自己的職場關係更順暢,工作效率更高效。
比如看了各類溝通和關係處理的書籍,參加有關職場能力提升的各種活動、講座、培訓。
- 明明在培訓或活動中感覺能量滿滿,結束後沒多久,人際關係又恢復原樣,依舊停滯不前?
- 當我們嘗試各種方式都沒有效果的時,不禁發自靈魂的感嘆
- 導致我們的人際關係的問題到底出在哪裡?!
溝通的意義決定於對方的回應
溝通沒有對與錯,只有有效果或者沒有效果之分。
自己說得多對沒有意義,對方收到你想表達的訊息才是溝通的目的。
因此自己說甚麼不重要,對方聽到甚麼才是重要。
話有很多個方法說出來,使聽者完全收到講者意圖傳達的訊息,便是正確的方法。
當遇到不同意見 每個人都可能會有自己的情緒。
那我們需要做的是正向的情緒反饋,以及觀察。
反饋情緒:
重點在於總結或推測當事人的情緒感受
——某同事抱怨工作時間長,加班多,收入低,而且領導脾氣不好水平還低。
——你是不是覺得自己的價值沒有被重視,挺生氣的?
看到情緒背後的正面意義,每一個行為的背後都有其正面的動機,即使負面行為的背後,依然有正面的動機在後面隱藏著。
人,不能太高看自己。
你要知道,世界之大,無奇不有,你越是高看自己,只會顯得你眼界狹隘,上不得檯面。
在心理學上,有一個效應,叫做光環效應,它是由美國心理學家愛德華.桑代克提出來的。
人在職場,必須遵循一定的原則,不可自行其是,時刻要警惕,看看自己是不是處於“越位”的位置,不能讓職場中的“越位”給自己的工作帶來不必要的麻煩和損失。
工作自然應該到位,不妨多一點奉獻,但應該注意避免“越位”。
職場是個講規則、重職權的地方,正所謂各負其責、各司其職。
職場越位就是打亂了職場的遊戲規則,越權行事,越位行事,破壞了職場分工的有序性。
職場上往往有一些這樣的人,或許是因為精力旺盛,或許是過於熱心腸,或者為了顯示一下自己的博學多識,他的眼光總是愛盯著別人的事情,老是愛給別人指點江山。
助人為樂當然是好事,關鍵是這種幫助是別人不需要的,是不請自來強加的。
“無規矩不成方圓”,在我們的職場生活中,當你的能力和見識不足以超越現有位置的時候。
由於受到公司固有的管理制度和企業文化的限制,每位職場人的行為都會受到一些不可逾越的規矩制約。
這些“雷區”存在的本意是便於公司對職場中人的管理和職場人工作效率的提升。
做好自己該做的事情,拿捏好分寸,既讓別人舒服,也會讓自己少很多麻煩。
遠離職場八卦,為什麼會八卦?
心理學研究發現,八卦別人和看娛樂新聞的時候,人們的腦細胞會被積極地調動起來,刺激大腦分泌內啡肽。
內啡肽是人類大腦釋放的一種類嗎啡生物化學物質,有麻醉和興奮的作用,所以也常被稱為人體自然生成的“鴉片劑”,用來幫助減壓,減少痛苦,讓人產生幸福快樂的感覺。
人和人之間都有界限,保持距離,不能隨意窺探別人隱私,踏入他人領域。
好奇,是人的天性;八卦,能讓我們輕鬆下來,並從一些私密話題中找到刺激感。
懂得尊重別人的人,不會八卦別人的隱私,到處散佈別人的秘密,不會嘲笑別人的缺陷。
在背後議論別人的不足,無論遇到什麼事,都懂得換位思考,設身處地替別人考慮。
八卦的事,聽聽就好,別將大好年華用來八卦,更不要因為好奇去一探究竟,反而惹上麻煩,引火燒身。
當然,職場上肯定有很多規則,有很多成功的秘笈,我說的只是某些方面。
國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師,自由碼字人,培訓師。
體會愛的老靈魂,人生路的探索者
三觀比五官更正,思想比套路更深
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倡導以愛為本質的精神生活,一起感悟生活的真諦,生命的真意
我遇見你,然後遇見我自己!——實用心理學
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