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常言道：“養兒方知父母恩”，從寶寶出生那刻開始，他的一舉一動、一言一行、甚至一個極其細微的變化都會成為深深牽動父母心的因素。
“閨蜜小英”初為人母不到半年時間，前一段時間因為經常呆在家裡無聊便邀請我們很多朋友前去她家做客。小英的寶寶雖然還不到半歲，但小傢伙已經可以非常熟練地爬行了。
似乎是為了向我們前去探望的阿姨們展示新技能，小傢伙憑藉自己的力量在客廳裡爬來爬去，並且在聽到我們給予他的掌聲後還靦腆的嘴角上揚散發出令人愉悅的笑容，引得人好生歡喜。
所有的朋友都向“閨蜜”稱讚著小寶貝的乖巧可愛，同時也不免流露出羨慕之情。“閨蜜”見狀幸福地吐槽道：“幸福是有的，可有了這個小傢伙之後也真的是累人呢”。
“閨蜜”表示，她在孕期加入了一個“寶媽互動討論群”，現在群裡所有的“寶媽”們都沒事分享著自己的育兒經。
這不，現在自己的寶貝半歲左右，除了照顧好小傢伙的飲食起居，還要想方設法引導寶寶“爬行坐立”，再過一段時間又要嘗試著引導寶寶學習走路了，為此她沒少向群裡的“寶媽”們求經驗。
生活中，和閨蜜一樣剛剛晉升為新手媽媽的不在少數，她們也在寶寶成長的每一個階段都傾注著所有的心血。如果說寶寶在一歲前作為“寶媽”們最應該關注的有哪些？莫過於寶寶的“爬行坐立”引導。
相關數據調查研究表明：一般寶寶在4-7個月的時候，受身體發育影響脖子和頭部的肌肉都會變得結實起來，此時對於他們來說憑藉自己的力量完成短暫的“坐”是不成問題的。
當發現寶寶已經掌握了短暫“坐”的技能之後，作為“寶媽”們就可以趁熱打鐵，著手引導寶寶學習爬行了。一般在寶寶7-10個月的時候，他們的四肢會變得越來越有力氣，並且會嘗試著通過雙手支撐地面和雙腳的科學用力摸索著向前爬行。
對於寶寶而言，學會“坐和爬”在他們成長的過程中具有重要意義，這兩個環節對於寶寶的生長髮育具有承上啟下的積極作用。
那麼，作為父母，應當如何通過科學有效的方式對寶寶的“坐和爬”兩個關鍵環節做好引導訓練呢？
讓寶寶多趴一會兒，有助寶寶練習“坐”；
美國育兒專家有提到過在寶寶成長過程中的一個“俯臥時間”，即“Tummy Time”。“寶媽”們可以合理利用好寶寶的這一段“俯臥時間”，在引導寶寶俯臥練習的同時攝入一些娛樂環節。
比如把寶寶架在自己的腿上“坐飛機”，比如當寶寶匐匍前進時，手上拿一個玩具一邊吸引他的視線一邊不斷地給予寶寶鼓勵。那麼此時這個俯臥時間對於寶寶而言，不僅能夠鍛鍊他頭部、頸部、肩部的肌肉，還能夠成為愉悅寶寶身心的歡樂親子時光。
在寶寶練習爬時，可以設置一條有路障的爬行路線；
“寶媽”可以在寶寶練習爬行時，用軟質玩具、枕頭等對寶寶沒有傷害的東西為寶寶設置一條有路障的爬行路線。
當寶寶在順著這條充滿路障的線路練習爬行時，一方面可以鍛鍊寶寶的爬行能力，一方面還能夠訓練寶寶的反應能力，手眼協調能力等。
訓練寶寶爬行，玩具誘惑也能派上大用場。
很多寶寶在本該訓練爬行的年齡，總是因為偷懶不願意配合。此時“寶媽”們可以蹲在離寶寶有一定距離的地方，手上拿著寶寶最喜愛的玩具來吸引寶寶的目光，在不斷的鼓勵聲中誘惑寶寶前行取物。這時寶寶會慢慢嘗試著雙手撐地，雙腳交叉前行，在不斷的訓練中鍛鍊寶寶的爬行力。
引導適齡寶寶“坐和爬”有助於寶寶更好的成長髮育，但同時“寶媽”們也應當做到科學合理，在引導寶寶練習“坐和爬”時也需要做到以下幾點。
1）尊重寶寶的個體差異，切忌揠苗助長
雖然調查研究顯示大多數寶寶在4-7個月的年齡階段都可以完成短暫的“坐”，但並不代表所有的寶寶都是這樣。有的寶寶因為種種因素個體身體機能發育較為緩慢，不能在這個年齡階段完成短暫的“坐”。
此時作為父母切忌因為心急強迫孩子坐起，首先應當豎著抱起寶寶，觀察寶寶的頭部是否在沒有外力的幫持下處於東倒西歪的狀態，如果是那麼說明寶寶的頭頸肌肉還沒有發育完善不足以支撐寶寶練習“坐和爬”。
2）及時關注寶寶身體發育變化，如有需要可選擇科學就醫
倘若寶寶在9個月後，頭部、頸部、肩部的肌肉還是處於沒有發育完善的階段，連短暫的“坐”也無法實現。
此時作為父母切忌因為著急亂了心態，而應當及時帶寶寶去醫院進行全面檢查，在瞭解了寶寶的身體發育狀況後，結合醫生給予的科學指導建議幫助寶寶完善發育。
3）訓練寶寶“坐和爬”，父母的盲目攀比不可取
很多“寶媽”在訓練自家孩子“坐和爬”時總是會因為不可取的攀比心理受到其它同齡寶寶狀態的影響。
比如看到其他半歲的寶寶已經能夠熟練爬行時，就迫不及待的也希望自己的寶寶能夠掌握這項技能，於是在不考慮寶寶身體實際狀態的情況下強加訓練，如此一來反而對寶寶的發育帶來了傷害。
所以在訓練寶寶“坐和爬”時，父母切忌盲目攀比，應當結合自家寶寶實際情況，放平心態，通過科學合理的方式進行高效引導。
希望所有的新手媽媽在訓練孩子“坐和爬”時都能夠擁有一整套科學高效的引導方式，也希望所有的寶寶在媽媽的科學訓練引導下都能夠在適齡階段早日掌握“坐和爬”的新技能，同時在父母的精心呵護和正確引導下茁壯成長、快樂生活。
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