有人問余光中：“李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？”餘沉吟片刻答：“天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。”
有人問畢加索：“你的畫怎麼看不懂啊？”畢加索說：“聽過鳥叫嗎？”“聽過。”“好聽嗎？”“好聽。”“你聽得懂嗎？”
心態不好，說穿了，就是心太小了。“態”字，拆開，就是“心大一點”。 心若每天大一點，心態還怎會不好。
你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。人生的每個抉擇都像是一個賭局，輸贏都是自己的。不管你壓的賭注大與小，選擇了就沒有反悔的機會。輸不起的人，往往也贏不了。
花是澆死的，魚是撐死的，人是氣死的……文章不長，卻很受用。1、經常自己找氣生的人，即小心眼，；2、經常受別人氣的人，叫傭人；3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人；4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人；5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人；6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人！ 結論：百病皆生於氣！
消氣法（分九個層次，逐級提升）：1.傾訴；2.迴避；3.運動；4.娛樂；5.想得開；6.自己想適合自已的方法；7.換位思考；8.放得下；9.提高境界！
不求大富大貴，但求衣食無憂。不求錦衣美食，但求粗茶淡飯。不求高官厚祿，但求實現價值。
不求出人頭地，但求生命綻放。不求完美無暇，但求無怨無悔。不求開花結果，但求享受過程。不求感恩戴德，但求心安理得。不求高朋滿座，但求患難知己。不求兒孫滿堂，但求相親相愛。不求長命百歲，但求健康快樂。
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