大家好，我是餘兒美食，愛美之心人皆有之，人人都愛美，特別的女生，要是臉上長斑，長痘那就是一件非常可怕的事情，今天小編給大家介紹6種除黃褐斑的美食。
1、奶糊
將核桃仁和黑芝麻磨碎，加入牛乳、豆漿調勻後放入鍋中煮開，加白糖調味食用。煮的時候也可以加些蛋液進去煮熟了早晚食用，奶糊有潤膚悅顏的功效，對於黃褐斑和皺紋有緩解、祛除的作用。
2、薏苡仁粥
豬腎洗淨切碎，山藥去皮切碎，粳米和薏苡仁洗淨，將所有材料一起加水煮粥食用。
3、山楂飲
山楂和橘皮兩種材料一起煮水。濾渣取汁加蜂蜜調味飲用
4、消斑飲
黃豆、綠豆和赤豆，將三種都浸泡至發脹後搗碎出汁，最後加些清水煮熟之後加白糖調味食用
5、羊奶羹
將冰糖用水煮融化，然後倒入羊奶煮開之後打入雞蛋攪拌均勻，再煮開就可以飲用了
6、美膚汁
將雪梨、葡萄和甘蔗榨汁濾渣，加蜂蜜混勻後用容器裝好，飲用的時候取適量用開水沖泡服用即可
以上6種都是有祛斑的功效，愛美的你可是試一下哦
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