不能輕易離婚，一旦離了婚的人，不能妄自菲薄，自暴自棄，否則你曾經受的一切苦都變得毫無意義。雖然男人也有受傷的，但是我卻總看到在離婚這件事上女人付出了更大的代價。
有人問：大齡未婚女性和離婚帶孩子女性你願意娶哪個？
有人在網上發起這個問題問單身男性：大齡未婚女性和離婚帶孩子的女性，你會娶哪一個？
有的男人說大齡未婚的話估計長的也不好看，年齡大了身體生孩子也屬於高齡產婦了，但是和離婚帶孩子的比起來，還是比二手貨要好得多。
看到這個採訪我幾乎怒了！作為一個女人，從結婚到生孩子又走到離婚這一步，經受住多少痛苦，而這一切從外形到內在都是不可逆轉的傷害，為什麼還要讓女人像貨品一樣擺在那裡等著別人來評估呢？
如果一個男人離了婚，又娶了媳婦，可能多半會被人誇讚：你看他多能耐啊，剛離了婚又娶了媳婦，尤其是更加年輕漂亮的，就更會顯得男人有本事。
而女人一旦離了婚，就會被各種說三道四，不僅從思想上束縛，還要在行為上指指點點，好像離婚了的女人，一沒靠山，二沒本事，就是一個毫無價值的便宜貨，還得被罵成二手的。
可是哪個離婚的女人一個人能離得了婚？還不是兩個人的決定，為什麼總是讓女人付的代價更多更大呢？
抖音有一個很火的段子：我媽總教我如何做一個知書達理的好女人，好媳婦，但是你媽沒教你如何做一個負責任的好男人麼？
離婚對女人是一道砍
最近楊冪和魏大勳的戀情總被熱搜關注，時不時就會有人出來炒一炒抓到蛛絲馬跡說他們戴著情侶的帽子，也有人說他們要公開戀情。
有心的網友扒出魏大勳多年前對楊冪愛慕的微博和留言，不論別人怎麼詆譭楊冪，魏大勳總會替楊冪撐腰。楊冪說自己長了痘痘，魏大勳說你怎麼都美。
當事人並沒有什麼表示，而吃瓜群眾卻著急表態，魏大勳的粉絲說如果他真的和楊冪在一起，就要脫粉了，因為楊冪是一個離過婚的女人，還帶著一個拖油瓶，想不開才當接盤俠等等。
魏大勳粉絲要脫粉
我真想問問那些鍵盤俠們，說出這些話的目的到底是什麼呢？人家魏大勳如果真愛楊冪，還關你什麼事？他不能自己為自己的生活負責任麼？即便楊冪離婚又有孩子，恐怕也比很多人過的好，就是她不和魏大勳談戀愛可能也輪不到這些說閒話的人啊。
想起曾經劉強東公開承認自己出軌後，有人在網上發了一個特別無聊的調查，說的是如果奶茶離婚了，你願意接盤麼？
暫且不說奶茶劉強東沒有離婚，就是離婚了像奶茶這樣的女人會多看這些無聊的人一眼麼？張口閉口娶了離了婚的女人就是接盤俠，這種侮辱性的指示更讓人憤慨對女性的歧視和不尊，能說出這樣的話的男人也多半是靠著幾句貌似牛氣的話來給自己充門面的偽君子。
真正的男子漢知道自己心中所愛，才不會被外在這些莫須有的話語影響了自己的判斷。
張歆藝在和袁弘結婚前，心裡充滿忐忑，因為她有過一段短暫的婚姻，所以爸爸就提醒她你是一個離過婚的女人了，言外之意自己別把自己看的太了不起。
想起古時候那些貞節牌坊，或許從那時候起老祖宗們就用一道道無形的枷鎖給女人上了鐐銬，而如今，男人沒能像古時候那樣護家護娃，而女人除了賺錢生存養孩子做家務，還得繼續受到道德上的詛咒。
像楊冪，奶茶，張歆藝等這些有著自己的影響力和可控財富的女人尚且受到這麼多莫名指責，何況那些沒能自己獨當一面的女人呢？當婚姻中出現問題，要面對多大的壓力？
不在沉默中滅亡的女人們，就在現實中爆發吧
因為害怕感情破裂之後的各種有形無形的壓力，很多女人選擇在婚姻中隱忍，像前段事件爆出的美妝博主家暴事件，很多女性表示不同程度的受到過家暴，但是並不敢反抗，自己沒有反抗的底氣，或者因為有孩子，捨不得離婚，選擇忍耐。
事實是女人的忍耐不一定換來男人的理解，有時候是變本加厲的傷害。
對於女人來說，幸福的生活倍感珍惜，而面對不幸福的婚姻，不離婚忍受婚姻中的煎熬，離婚又難以面對外界的各種猜測詆譭甚至羞辱。
離了婚的女人不要孩子會被說太狠，要孩子的又要被罵帶著拖油瓶的二手貨。
總之，女人在婚姻這場選擇中，必須小心謹慎，一步錯即便沒有導致滿盤皆輸，也會遍體鱗傷。
但是好在現在越來越多的女性在婚姻遇到問題之後，選擇自救，逐漸迎來一個更好的自己。
五年前因為文章出軌，發出“且行且珍惜”的馬伊琍，為了這個家做了自己能做的努力，雖然最後依然是“此情有撼，然無對錯”。無論對家庭還是對孩子，都把傷害降到最低。
更關鍵的是在這五年過程中，馬伊琍事業節節高升，頻頻拿獎，她讓自己活成了生活的大女主，可以獨立而瀟灑的活。
張歆藝在忐忑的糾結之後，被袁弘的真情打動了，接受了陽光大男孩袁弘的寵愛，在《做家務的男人》中看到婚後生活她被袁弘寵的像個孩子。
在婚姻中受到傷害的奶茶去英國留學，時而發一些生活照片在社交平臺上，讓人們看到了一個更高模式的奶茶，人生開啟了新篇章。
曾經在婚姻中卑微到說不怕男人出軌，只要回家就行的佟麗婭，在被傳丈夫出軌之後，自己用心做事業，活出了女神的風采，無論事業還是生活，都美的一塌糊塗。
還有一個把二婚日子過出花的女人就是楊瀾，在第一次婚姻結束之後，牽手現任丈夫吳徵，兩人相互扶持，互相成就。
楊瀾曾說：一段合適的關係，會讓兩個人都越來越好的。
並且她還說給年輕女孩們：找老公要找一個在事業上能夠幫助你的。
離過婚的女人不是被貶值了的貨物，等待虛假的憐憫和真實的嘲諷，她們認清了人情真善美醜，更清楚自己要什麼，更懂得如何保護自己，更瞭解如何選對愛人，如何更好的愛人愛己。
離了婚的女人會發現，曾經懵懵懂懂對生活認識不清，為追求的是幸福，卻錯認了婚姻而結婚並不一定能夠幸福，在面對婚姻不幸福之後，能夠選擇離婚的女人一定是為了幸福。
人生是一場馬拉松，不是哪個選擇就決定全部結果。結個婚或者離了婚都不能說明什麼，真正的生活贏家是可以經歷了生活的磨難之後，依然可以讓日子開出美麗的花。
認清世界認清自己，創造真正的幸福生活
未經考驗的幸福，就像溫室裡精心栽培的花朵，嬌嫩卻無力。在經受過婚姻生活的各種考驗之後的女人，能夠清楚地認清世界和周圍的人，更清楚的認清自己要什麼。
她會變得懂很多套路卻不被套路，懂你的欲言又止又能控制自己的分寸得當。
大多數女人在剛結婚時候，可能會認為幸福就是感覺好，是高興是滿足的體驗，當生活經歷了一些事之後，就會發現幸福其實是一種豐富充實和有意義的生活，不是沒有風雨，而是風雨過後更美麗。
我不是鼓勵你離婚，而是說給那些不得已離婚並且還會受到離婚的痛苦的人們。如何儘快走出那份痛苦？別讓自己在曾經所認為的幸福的陷阱裡掙扎太久？這本書能夠你答案。
《幸福的陷阱》裡說：幸福不是陷阱，但是追求幸福的過程充滿陷阱。幸福不是單純的快樂，不是單純的感覺良好，而是接納生活帶給我們的痛苦，立足現實，不斷自我覺察並在夢想價值的引導下承諾快樂，迴避各種痛苦體驗，試圖控制自己的情緒，則會掉入幸福的陷阱從而更加痛苦。
想要擁有完整的人生，當然會體驗到身為人類所擁有的一切體驗，我們沒辦法拒絕痛苦，更無從逃避，因為這本身就是生活的一部分，如生老病死，如果不能接受痛苦的考驗，那幸福也不夠完整。
不可否認，每個人走入婚姻的時候都是抱著幸福的期待來的，而在生活中，如果沒那麼幸運，變得不幸福，或者達不到自己想要的那種幸福的時候。我希望你能停下來看一看到底是哪裡出了問題，該繼續走向哪裡。
《幸福的陷阱》分析人類容易變得不幸福的原因有四個：
- 認為幸福是人之常態，自己如果有些許的不滿意就覺得自己太不幸了，脆弱到難以接受所承受痛苦，導致更痛苦。
- 認為不幸福就是缺陷，對不幸福不如意的事盡情放大，傷害同時隨著增大
- 認為為了生活更美好，必須祛除消極情緒，不接受消極情緒，反而不能全力以赴創造想要的生活了。
- 認為我們應該能夠控制情緒和想法，一旦發現情緒失控，自己就失了陣腳。
往往處在離婚後的人尤其是女人會有這種痛苦，他們總覺得為什麼別人輕而易舉就能夠享受到的幸福，對我來說怎麼就這麼難啊，我這麼痛苦，到底誰會體諒我啊。
或者往前一步，告訴自己我不能總是這樣消極，這樣對我恢復狀態沒好處，可是越抗拒越持續。或者自己覺得自己應該能夠控制情緒，卻就是控制不了，內在自我糾結掙扎無休無止。
走出離婚陰影，追逐真正幸福的人生
既然生活已經走到這一步，接下來最需要做的不是回憶過去的痛苦，而是面對現在的生活。
《幸福的陷阱》裡面分享了一個接納承諾療法（ACT）以六大原則為基礎，幫助人們達成有效處理痛苦的想法和情緒，創造一種豐富充實有意義的生活。對於受到離婚創傷的人們很有用。
這六大原則分別是：
- 解離
是通過很多小方法，重新和大腦中那些想法和聲音建立關係，就相當於重新定義我們頭腦那些看得見或者看不見的聲音，看到那些限制我們的想法，不需要馬上解決，那些想法對我們的影響已經基本沒有了。
比如突然出現在你的腦海中的那些侮辱性的話語，謾罵等痛苦的回憶，你可以重新嘗試與他們建立關係，讓自己看到不過是一些話而已，並不是事實。解離觀點和事實的捆綁，那些痛苦的回憶就不會傷害你那麼深了。
- 拓展
就是給那些不愉快的感覺，情緒，衝動創造空間，竭力壓制或者將其推開都不是最有效的辦法，你會發現當你以一種開放包容的態度面對這些不愉快的時候，他們也會變得更容易過去。
就像打乒乓球，當你自己變得寬鬆自在的時候，即便同樣接球，你都會變得遊刃有餘。面對那些難以當下就解決的事，不如給自己和那些事空間，讓時間淡化那些回憶。
- 聯結
和此時此刻正在發生的事情鏈接，全身心投入正在做的事，也就是活在當下。因為只有此時此地做的這些事是最真實的，而曾經或者未來都是虛幻的。
如果你能專心投入當下所做的事，你會發現一切過往都沒辦法把你的思緒帶回去，專注於當下也是很好的減壓方式，不在乎別人的言語，安住當下。
- 觀察性自我
這個是一個心理學上並不是特別被熟悉的詞語，簡單說就是學會利用觀察性自我，就相當於在面對事情的時候，一個想法在想如何應對，而觀察性自我就像一個旁觀者，看得清楚事情的所有發生和呈現，從而幫助你做更客觀中立的決定。
讓自己在深陷事物中時候，能夠有一份意識保持客觀保持中立。
- 價值
這一步是一個人可以從糟糕環境中走出來的核心步驟，因為確定了在我們心中什麼最重要，自己想要成為什麼樣的人，從長遠來看做哪些事情對我們來說意味深長，都能讓我們面對生命價值做出最正確的決定和改變。
當一個人確定了自己內心的價值定位，就不容易被人影響了，更不容易被外界或者曾經帶著跑了。就是那句話說的：當你知道你要去哪，全世界都會給你讓路。
- 承諾行動
承諾行動是在價值的引導下，對自己的生命做出實際行動來，創造那種充實豐富和有意義的生活，也唯有行動能夠創造實實在在的生活，即便仍然有困難，可是有價值的引領，有承諾的保證，行動起來會容易的多。
所有的想法都必然要通過行動才能實現。經歷過婚姻的女人（男人也是），生命中的大事都已經經歷過了，剩下的就是問自己未來想活成什麼樣，全力以赴去活自己就好了。
電影【和平戰士】裡面有句臺詞說：這個世界上沒有最好，也沒有最差，你不會比別人更好也不可能比誰更差。你需要做的就是對自己的選擇盡責，並對自己的行為負責。
而那些婚姻不幸福的人們，你要相信，你能創造一段糟糕的婚姻關係，那麼你也一定能夠創造一段幸福的關係。
儘管這個時代對女性要求更高，那些離了婚過的更幸福的人大有人在。只要你不放棄自己，任何人沒有權利詆譭你。
你一定要過的更幸福，否則曾經吃過的苦會變得沒有意義，只有你過得更幸福了，那些苦才受的值得。
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