2020年的開始，就像是開啟方式失誤，帶給我們的是一個又一個的壞消息。農曆新年過得冷清，氣氛緊張。在人心惶惶的時刻，又傳來科比意外身亡的消息……
如果像電腦黑屏那樣，可以重啟一下的話，或許很多人和我一樣，都想重新開啟一下2020年，回到正常的狀態中去。
人生有劫，有低谷，有低潮，也有重返高處的機會。
所有的人生，還有各種的故事，都是跌宕起伏的，在處境陷入了低谷的時候，最需要的是找回自己良好的心態，給自己一個觸底反彈的機會。
人的強大，能夠戰勝一切困難，在戰勝其他各種困難的同時，首先要戰勝自己。當自己能夠面對一切窘境的時候，會發現，自己不會總是用卑微的低頭去解決問題。
雖然還是有很多事情身不由己，但是，每一次彎腰，都是為了自己站直了身體大聲說話，我們曾經為了很多理由屈服，也一次次克服艱難困苦站起。
小時候，總是覺得長大了，就能很輕鬆的得到想要的生活。可是長大之後，卻發現現實更多的是平庸和糟糕。
我們不斷得取悅別人，不斷地拿時間、精力甚至是健康來換取金錢財富，當我們最終得到我們追求的一切，卻發現，有好多最珍貴的東西都離我們而去了。
往後餘生，注重自己的健康問題，不再隱忍。
往後餘生，重視自己的身體，在乎自己的健康，不輕視身體發出的警告。
有些成功，能讓我們的心情有酣暢的快意，可是短暫的極度舒適之後，平靜下來，會理智的為自己人生盤點，自己的存款越來越多，可是身體也越來越糟糕。
放下壓力，不要讓自己太累，當你身體超負荷運轉的時候，病魔也很容易在你的體內安家落戶。未來不遠的地方，等待自己的將是無盡的痛苦。
放下煩惱，當內心充滿陰霾的時候，在自己的世界裡，總是恐懼和黑暗。好久都沒有開懷的笑過，好久都沒有屬於自己的時間，可以完全的放鬆下來，享受人生。
想明白的時候，發現自己就算是想好好的取悅一下自己，身體已經不允許，只能望著夕陽，流下遺憾的淚水。
放下大意，不要總說自己可以，不要總是以為身體出了小問題就毫不在意。不要總說自己年輕，總是說自己沒問題。
當你收到醫院的診斷書的時候，當你更深刻的理解什麼叫做“病入膏肓”，或許再說什麼，再做什麼，都是為時晚矣。
有些事情，耽誤不得，這個世界上，陪伴你最久的，就是自己的這副身軀。好好愛它，對它更好一點，珍惜身體，才會有更完整的人生。
劫後餘生，學會愛自己，不再總是委曲求全。
三毛說：“歲月極美，在於它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬夏。”
如果你對自己都不在意，那麼，也沒有這種把歲月變成美好的詩篇和畫卷的能力。不要再為了錢財委曲求全，也不要為了任何人再選擇委屈自己。
讓自己活得開心自在，才能活出真性情，才能有更高的境界，也才能明白人生的真正含義。或許活不出自己想象中的那種精彩，但是自在，也是一種做人最瀟灑的方式。
《菜根譚》中寫道：“一場閒富貴，狠狠爭來，雖得還是失；百歲好光陰，忙忙過了，縱壽亦為夭。”
大多數人，活得並不輕鬆，為了生計奔波，為了家人辛苦勞作，瑣碎的事構建成了大多數人的人生，城市繁華，人群熙熙攘攘，往往我們都忘記了自己最初的樣子。
活著，應該讓自己可以享受生命的快樂，不要忽視了最重要的自己。
好好愛自己，善於表達自己的需求，而不卑微的隱忍，讓自己受盡委屈。不再為了他人委屈自己，不再委曲求全，學會做自己。
人的一生很長也很短，劫後餘生，愛自己一點吧，生命如此脆弱，何不做一個稱心如意的自己，不必去承受過多的委屈，不必太遷就別人。
往後歲月，從心出發，釋放情緒，憐惜自己。
豐子愷先生說過這樣一句話：“不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。”
以前所有的艱苦歲月，不管受過什麼樣的委屈，有過什麼樣的遺憾，都要學會釋懷。人生本無常，如果能將人生看透，不過是放下二字。
當明白一切的時候，才會覺得自己斤斤計較的時光是多麼荒唐，為了錢不顧一切迷失自我的時候，是多麼幼稚。
當我們真正能尋找到內心安寧的時刻，不用看遍千山萬水，依然可以體會到什麼是怡然自得。不會為了任何事再亂了方寸，也不會輕易再做出愚蠢的決定。
人行走在人世間，腳步匆忙，如果總是茫然地在自己情緒中掙扎，永遠不會有平靜的心，也不會擁有自己想要的生活。
如果能有好的心境，不管是在怎樣嘈雜的環境中，還是在遇到困難挫折的時候，仍然讓自己淡定安然。
當我們在泥濘坎坷的環境裡，也能感受“心無波瀾，清風徐來”的愜意。
不讓自己困於情緒，不讓自己糾結於苦楚之中。生活是細水長流的，當我們摒棄了內心的那種浮躁，才能從容地笑看人生。
劫後餘生，學會愛自己，開啟一段新的人生，不負歲月。
明天和意外，我們誰都不知道，哪一個會先來到我們面前。我們總是在期待幸福的日子能夠趕快到來，其實這種期待的過程，才是最幸福的時刻。
所以，即便平常的日子有很多痛苦，也會讓你總是覺得每天都有缺憾，但是美好的期待總是能給我們帶來勇氣和力量。
好好愛自己，調整到自己最好的狀態，讓自己簡單重複的生活也能有五彩斑斕的色彩。2020年或許不能在萬眾矚目中重新啟動，但是美好的生活還是可以精彩的開始。
歲月總是無情的，不要總是用“忙”這個藉口，錯過一些美好的時光。也不要用“等”這個方式，來對待自己的夢想。
或許事情等到以後，就永遠沒有機會再做，什麼事情也不會有做不好重新再來的機會，我們唯一能做的，就是快速適應現在的一切，調整自己的計劃，珍惜當下。
人生中有得有失，心情也總是像看一本未完結的故事書那樣意猶未盡，可是不管怎樣，都要無愧於韶華。生活就算很平淡，也要活得越來越絢爛。
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今日話題：
2020年，你決定怎樣生活？
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