生活在21世紀，我們已經習慣了快節奏的生活，每天花著少量的時間，做著大量的事。其實我們並不知道我們為什麼要這麼急躁，但是我們已經習慣了這種節奏。
所以，稍稍放慢腳步吧，在這快節奏的生活裡，給自己慢的空間，讓身體靜下來，也讓心靜下來，欣賞身邊的美景，讓生活真正變成一種享受。
我們對未來的種種憂慮和規劃，以及對過去的回憶，都只是在腦中妨礙我們好好珍惜現在。拋開那些吧，專注於你此刻正在做的事情。這樣一來，不管做什麼心情都是平靜的。
很少有什麼快樂能比得上讀一本好書，一次輕鬆的散步，一個熱情的擁抱，或是有一個好朋友。而這些都不用花錢的。
而人生就像一部書，每個人都在書寫著各自不同的經歷。書寫著生命曾承載或正在經歷的苦樂悲喜。為了夢想，你必須苦苦地去構思；為了完美，就要字斟句酌地去修飾。就這樣，在匆忙之中，一路上醉人風景，來不及流連；一路上的花香鳥語，來不及欣賞；一路上的柔情蜜意，來不及纏綿。這一路走來，真的不容易！
人的精力是有限的，後半生，我們沒有多餘的時間去應付一個又一個場合。朋友無需太多，關鍵是要志同道合，一個圈子套一個圈子，並非代表人氣很旺，恰恰是一個無形的枷鎖；心中的夢想也需要選擇，關鍵是接地氣，翹翹腳就能摸得到，夠得著。
著急，是態度，更是境界。歲月本長，而忙者自促；風花雪月本閒，而擾攘者自冗。不著急的人，比快節奏的人更懂得體會生命的樂趣。慢下來，自在有為的生活急不得。有人說，世界一直往前跑，我們必須奮力追，不然總會被拋棄，可現實的結局卻往往是，你越著急，就越焦慮，像一隻不停轉動的陀螺，透支了健康，透支了時間，也透支了精力。做人要學駱駝，那是種沉得住氣的動物。你看它們從不著急：慢慢走，總會到的；慢慢嚼，總會飽。人生，不必著急。找準自己的方向，一步一個腳印。放慢腳步，去享受生活的美好。
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