體溫多高算是高?--8問體溫

1、體溫是什麼?

答:體溫是人體內部的溫度(核心溫度),屬於四大生命體徵之一,其他三個分別是:血壓、呼吸和脈搏,在醫院中最為重要的監測指標;


2、為什麼會有體溫?

答:體溫來自於人類攝入的蛋白質、脂肪和糖類,在上述物質氧化代謝過程中釋放出來的,用於維持人類生存的需要(保證機體中各項酶類正常的運轉溫度等等);


3、體溫是變化的嗎?

答:是。正常人體溫相對恆定,是有大腦中樞進行調控保持動態平衡,但存在輕微的波動。當出現過高或者過低時(不論自身原因還是外界原因)都會影響人體代謝的正常進行,甚至危害生命;


4、體溫如何測量?

答:通常測量腋下、口腔和額頭等體表體溫(與真正的核心溫度其實存在誤差)且容易受到干擾。目前可以測量且較為接近人體核心溫度的區域為直腸、耳蝸和食道等等。水銀體溫計測量體表溫度來估測核心溫度是目前最簡單便捷的方式之一;


5、水銀溫度計和電子溫度計哪個好?

答:水銀體溫計是利用水銀或其他金屬液體在感溫泡與毛細孔( 管) 內熱膨脹作用來測量溫度。臨床上大多采用腋下、口腔及直腸等部位測溫。玻璃體溫計價格低廉、測量準確、使用方便, 不受外界環境因素的影響;缺點是測量時間較長, 需被測者很好配合, 破碎後水銀不易處理。隨著我國將限制和減少汞的排放, 玻璃體溫計這種傳統的測溫方式將逐漸被淘汰。

電子體溫計能快速準確地測量人體體溫,具有讀數方便、測量時間短、測量精度高、能記憶並有蜂鳴提示的優點, 尤其是電子體溫計不含水銀, 對人體及周圍環境無害。不足:在於示值準確度受電子元件及電池供電狀況等因素影響。


建議:購買溫度計時雖無品牌推薦,但一定購買國家認證的正規產品


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6、體溫正常範圍是多少?

答:一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值:口腔舌下溫度為36.3~37.2℃,直腸溫度36.5~37.7℃比口腔溫度高(0.2~0.5℃),腋下溫度36.0℃-37.0℃。


7、如何使用水銀體溫計?

答:測量位置應該是腋窩頂部,頂部的測量值最接近人體溫度。找對位置不是難事:一隻手叉腰,另一隻手順勢去摸腋窩,找到腋窩最高點,這裡就是測量位置。隨後,把體溫計有金屬頭的一端放到這裡,讓前臂保持斜向上45。左右夾緊就好,注意不要讓手碰到體溫計。需要特別強調,測量前一定要保證腋窩乾燥,腋窩有汗測出的體溫會低於實際體溫,可以用乾毛巾或紙輕輕擦拭,不可用力太大。10分鐘後取出讀數。讀數的時候不要用手觸碰水銀頭,否則會影響測量結果。用手拿住體溫計的玻璃端,使眼睛與體溫計保持同一水平,然後慢慢轉動體溫計,從正面看到很粗的水銀柱時就可讀出相應的溫度值。


8、溫度多高算是發熱?

答:一天之中,清晨2~5時體溫最低,下午5~7時最高,但一天之內溫差應小於0.8℃。女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。在健康狀態時,如飲食正常,衣著適宜,人體的體溫一般是比較恆定的,即保持在37℃上下(大致介於36.2℃~37.2℃),而不因外界環境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36~37℃之間(腋窩),超出這個範圍就是發熱,37.3-38℃是低熱,38.1-41℃是高熱。


如果一旦出現發熱,且具有明確接觸史,建議及時前往醫院就診,期間注意防護和隔離!


體溫多高算是高?--8問體溫


本文內容引用了下文數據:

1、你會測量體溫嗎?《農家參謀》 - 2019年7期

2人體體溫測量設備綜述 羅小金 《計量與測試技術》2019 年

3、人體核心溫度的測量方法研究進展 劉博 《中國生物醫學工程學報》2017年



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