兴隆山是距兰州市最近的国家级自然森林保护区，位于兰州市榆中县城西南五公里处，距兰州市60公里，海拔2400米。古因“常有白云浩渺无际”而取名“栖云山”，向有“陇上名胜”之称，被誉为“陇右第一名山”。
据说，西周时，这里就已成为人们凿洞修行之地，到宋代，廷议大夫李元一心修道，后听说湖南有个同道秦保，于是两人相见，约修道。他们就分别改名为秦致通、李致亨，四处云游修行。后来，秦李二人来到榆中兴隆山朝阳洞进行修炼，这个山洞也就被人们称为“仙人洞”。
唐宋时神殿甚多，香火旺盛，称“洞天福地”，清代时庙宇楼阁，或依山面壁，或深藏密林，画栋雕梁，飞檐红柱，甚为壮观。后多毁，仅存清代所建飞跨兴隆峡的云龙桥(卧桥)一座。清康熙年间取复兴之意，改名“兴隆山”。本世纪五十年代，全山亭台楼阁以及庙宇就达70多处，景点24处，成为佛、道胜地。兴隆山为距兰州市最近的国家级自然森林保护区。主峰由东西二峰组成，东峰“兴隆”海拔2400米，西峰“栖云”海拔2500米，二峰间为兴隆峡，有云龙桥横空飞架峡谷。现栖云峰有混元阁、朝云观、雷祖殿等殿阁；兴隆峰有二仙台、太白泉、大佛殿、喜松亭、滴泪亭等景点。
史载，公元1227年，成吉思汗在攻打西夏时，病逝于兴隆山，其衣冠和兵器用物安放于此。1939年，成吉思汗的灵柩运至兴隆山，密藏于大佛殿内；1949年8月才迁往青海塔尔寺；1954年，由内蒙古自治区人民政府迎回，安放在伊克昭盟伊金霍洛旗新建的成吉思汗陵寝室。兴隆山因这段历史而更加著名。
说到兴隆山就必须要提到一个人——刘一明。在榆中的民间说起道士刘一明，或许有人不知道。但要说起兴隆山的“刘爷”，却是妇孺皆知。
栖云山因清代高道刘一明的《栖云笔记》而闻名天下，刘一明(公元1734--1821)，号悟元子，别号素朴散人。山西平阳曲沃县（今山西闻喜县东北）人。全真道龙门派第十一代宗师。也是继王重阳、王常月后的乾隆嘉庆年间全真龙门派最有影响的人物之一。他精通内丹、《易》学，兼通医理，又是清代内丹学一大家。
据说在乾隆十八年时，刘一明到甘肃探望父亲，看到榆中兴隆山一带山水相连，风光旖旎，就有了留在这里修行的想法。不过这时候，他还年轻，修道的想法也只是个愿望。后来，他在读《吕祖传》中黄梁梦一节之时，遂产生出尘脱俗的念头。这样，他就开始了四处游历，增长见识，开阔视野，他游历到了很多地方，其中西北的甘肃、陕西、宁夏、青海等地方都有他的足迹。在游历中，他渐渐坚定了修道之心，先后拜龛谷老人和风翔齐丈人为师，皈依道门。
清高宗乾隆四十四年(1779年)，他再次来到甘肃榆中兴隆山。这时，他视野开阔，阅历丰富，知识渊博，想起曾经的愿望，最终决定，在兴隆山上驻足。此后的几十年里，他在兴隆山完成了道教著作22种，募化修建了灵官殿、洗心亭、三清殿等62座建筑，最终形成了今天兴隆山道教丛林。
在兴隆山上刘一明居住的地方，非常有特色，号称“自在窝”。“自在窝”在兴隆山西峰雷祖殿南侧山弯中石洞内，存放着各种书籍、雕版，是“刘爷”著书、诵经、修炼处。据说，那里也是考验人心的地方。
原来，通往“自在窝”的路非常险峻，人们取了一个名字叫“舍身崖”。所谓“舍身崖”，原称“炼真岩”，通过艰险的山路来考验，修道之人是否有心志，心志是否坚定。路是非常狭窄的，就是一条羊肠小道，宽不盈尺，下为百米山崖，稍有疏忽，就有性命之忧。
一天，山上来了个叫花子老头，要在刘一明修道的地方借住一夜。不过这个老头，也太不讲究了，破棉袄沾满垢痂，一双鞋早已破得不成样子了，还流着鼻涕。刘一明不愿意别人打搅他的修道，就拒绝了老人的要求。就在这时，唐琏上山来了，他问老人家有啥事。老人不要吃，不要钱，也不说住宿的事。唐琏追问他要啥，老人说：“要娘娘的簪子两双，南海水晶装两筐。”这下，唐琏惊呆了，这到哪里去找。可是，老人却笑眯眯地拉他进了唐琏的房间。
于是，两人交流了一夜，唐琏学到不少真传。第二天，唐琏送老人下山。谁知，老人却半山腰冲天而起走了。刘一明赶紧问唐琏，原来这就是龛谷老人。此后，刘一明就搬到山崖上的岩洞里，读书修炼，苦心钻研医术，后来终于修成正果。
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