她23歲就和萬千少女的偶像張國榮搭戲拍戲，張國榮送給她的墨鏡禮物連章子怡都公開說羨慕。
她是《不要和陌生人說話》中遭受家庭暴力的美貌妻子梅湘南，逼真的家暴情境成了很多小夥伴的童年陰影。
她出演《父母愛情》塑造的資本家大小姐安傑一角讓老中青三代人百看不厭。
她是梅婷。
1975年出生於江蘇省南京市。出生于軍人家庭的她，在讀小學的時候就進入了前線歌舞團的校外班學習舞蹈。
1993年，18歲畢業後進入南京軍區前線歌舞團，19歲被提為正排幹部。
慢慢的發現自己舞蹈上的先天不足，考取專業的電影學院成了夢想
看似一帆風順的梅婷，在日後的專業技能展現上發現了自己致命的缺陷，她腳背不好，而練芭蕾的先天條件就是腳背要好。
此時的梅婷執拗的性格都想給自己腳背上開個刀，讓腳能夠彎下來了的想法都有了。
幸運的是此時電視劇《血色童心》到歌舞團招演員，外形氣質俱佳的梅婷有幸被選中了。
就這樣，梅婷開始了第一次出演電視劇的經歷。
《血色童心》是在天寒地凍的俄羅斯拍的，零下40度的天氣，機器都凍得沒辦法工作了，然而如此惡劣的環境，梅婷確不覺得苦，反而覺得特別開心，特別亢奮，還挺好玩的。
以至於半年後戲都拍完了，她都覺得意猶未盡還不想回來了。
這也讓梅婷認識到，自己是喜歡拍戲的，以至於為拍戲吃多少苦，他都願意。而自己的舞蹈之路卻是吃多少苦也沒辦法改變的硬傷，很難達到更好的高度的。
就這樣，跳了十幾年舞的梅婷，決定要報考北京電影學院。
第一次考試專業課順利過關，確卡在了文化課，原因是還沒有轉業，部隊不給出證明考不了。
兩年後下定決心退役，終於在1996年考入了中央戲劇學院表演系九六班。
學習演繹途中無奈退學，因為熱愛刻苦鑽研，收穫無數榮譽。
96級中央戲劇學院表演系現在看來可謂是明星薈萃，大腕雲集。
同班同學有，章子怡、秦海璐、袁泉，然而當時為了接拍一部已經簽約的戲，違反了學校規定，無奈退學了。
多年後的梅婷還在節目中說過，“當時自己太年輕了，不知該如何處理，其實在現在看來肯定有更好的辦法。”
即便是退學了，梅婷依然成為了同學們眼中羨慕的對象，因為她是在跟張國榮搭戲，出演電影《紅色戀人》。
1998年憑藉這部電影在第22屆開羅國際電影節最佳女演員獎及1999年第5屆中國電影華表獎優秀女演員獎。
一時間梅婷聲名大噪、風光無限。
隨後出演的《不要和陌生人說話》更是讓梅婷成為萬千觀眾認識並記住的“可憐”女演員。
和她搭戲的馮遠征老師也是當了很多年的“壞人”委屈了很多年，一直被很多觀眾“誤會人品，懷恨在心”。
足以可見當時這部劇的播出效果有多成功。
經歷過一次失敗婚姻，沉迷於拍戲，幾年後才敢接觸感情。
可能是在事業上太過於順利了，感情中的梅婷，也是經歷過絕望。
梅婷的第一任丈夫是導演鄢頗。
倆人在一起的初期梅婷已經是小有名氣了，而鄢頗此時還是個入行不久的新人。
梅婷為了支持他的導演夢到處拉贊助，以至於最後都拿出自己的積蓄來支持老公的事業。
然而拍出的片子反向平平。
2006年，鄢頗被爆出軌，梅婷也是被逼的不得不跑出來澄清，自己的退讓並沒有換來被尊重。
2007年，梅婷公佈自己離婚。
之後的很長一段時間，梅婷都是不敢輕易碰觸感情。
婚姻的不幸，讓梅婷更加沉迷於拍戲。
2012年接拍的《父母愛情》一經上映便家喻戶曉，人人愛看，並一舉拿下第30屆中國電視劇飛天獎優秀女演員獎。
也正是在拍攝這部電視劇的時候認識了現在老公，攝影師、剪輯師曾劍。
閃婚曾劍，收穫愛情，被老公寵成“小公主”
不敢輕易碰觸感情的梅婷，在2012年底第二次走進婚姻。
這一次，她沒有看走眼。
2016年，倆人一起參加了一檔真人秀，才讓大眾再度知道了她的幸福生活。
只要丈夫在家，梅婷什麼都不需要做，只需要“指揮指揮”動動嘴巴。
兩個孩子了，還被嘲笑新手媽媽。
這些都是因為梅婷有一個愛她、呵護她、不需要她辛苦操勞的老公。
節目中我們看到，雖然有一些發胖，確狀態特別好的梅婷。
這一切都要歸功於身邊這個看起來不是特別帥氣，確極度在乎她的好老公。
現在的梅婷，已經瘦身成功，稍加修飾還是那麼魅力無限。
偶爾出現在機場也是看到老公推著行李箱和倆寶寶，梅婷自顧美美的幸福小女人模樣。
如今已經44歲的梅婷，可以笑著對大家說，只要自己足夠優秀，終會有人把你當成寶，寵成小公主。
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