有一個人，去找大和尚，說：“大法師啊，我放不下家裡啊，我放不下……”法師就跟他講：“你受這麼多的苦，就是因為你放不下，所以你才會受苦！”這人說：“法師，我知道，可以我就是放不下。”然後法師讓他拿著一個杯子，法師往裡面一直倒熱水，到了燙的時候這個人還拿著，等到水溢出來燙到他的手了，這個人把手一放，杯子掉下去砸掉了。法師就告訴他：“你想放下，你不痛是放不下的，你想放下，就得痛！”所以，放下的時候會感覺很痛苦，但是放下之後，你就不痛了！
要想改變自己的命運就是向自己作戰，因為真正的敵人和磨難都是自己找的，自己要戰勝自己。貪慾會引起煩惱，所以要知足常樂；簡單的人更容易感到幸福。
命運本身給人帶來的不幸，
我們還能抵擋；
但是自己給自己加上的不幸，
卻難以抵擋。
欲無挽救之路，慾望強的人就沒有挽救自己的道路。很多人脾氣壞，自稱“天生的”，其實脾氣壞不是天生的，而是後生的。生氣、脾氣不好，都是先有氣才會發出來的，所以一個人要懂得自我消氣，才不會生氣。
如果一個人心正，就是佛做主；心不正，就是魔做主。所以悟者識本性，迷者永輪迴，明心方見性，悟者識菩提。你們能永遠找到菩提，就是菩薩！
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