如今是冬季，空氣中的水分少了，溼度也沒有那麼大了，所以很多人的皮膚都會幹乾的，甚至起皮、脫皮等等。但是這個冬天卻依舊能看到皮膚狀態超好的明星，讓我們來探尋一下她們的保養秘籍。
楊蓉雖然一位不溫不火的女明星，但是有著服眾出色的演技，而且她今年雖然三十八了，但臉上完全沒有歲月的痕跡，依舊擁有著少女顏，今天就從她的保養中窺探一番，如何做到肌膚的保養，少女顏養成。
在前段時間，楊蓉參加了一檔綜藝《口紅王子》，在裡面甚至還素顏出鏡了，不論是化了妝還是素顏，我們都可以看出楊蓉的好顏色，皮膚狀態超好，一點都不暗沉，有暗斑，反而是亮白的，而且自然的紅暈。到底怎麼樣保養能做到這樣的肌膚狀態?在節目中，她就透露出了對於護膚品的重視，所以女孩子如果想要保養好皮膚，一定要重視化妝品的使用，合適自己的才是最好的。她的面霜是國外定製的，而且是根據楊蓉的皮膚狀態，和膚質專門特意定製，還能現場調製裡面的成分。雖然我們不一定會像她能夠使用高昂的面霜，但是適合，永遠比價格高低來的重要。而且冬季對於肌膚保溼絕對是必不可少的。
除了像她一樣選擇適合的化妝品，還能怎麼做呢？楊蓉並不算是高產的女演員，一年只接那麼一兩部，甚至很多導演、製片人對她的評價都是“懶”。為什麼這麼說呢？因為她接片子看心情，大部分時候，她連出席發佈會、參加頒獎都會缺席，她每年都會給自己一個長長的假期，去旅遊散心，這個期間，哪怕是經紀人和公司都找不到她，也算是超級任性了。但是卻可以借鑑。皮膚是脆弱的，如果不給足休養生息的時間，肌膚就容易變得衰老、鬆弛，放鬆和愉悅的心情才是年輕的秘訣。
每天喝水似乎很容易做到，但是很多人不理解是為什麼？僅僅是為了補充身體所需嗎？NO，因為水能維持肌膚每天的新陳代謝，各種肌理的運作，而且只有水分充足，肌膚才能透露出年輕感;其次喝水能增添飽腹感，女明星大多數為了減少食物熱量攝入，就會多喝水，從而控制體重。水是包括楊蓉在內女明星控脂清單必備品，總之每天多喝水的有益無害，特別是冬季如此乾燥，想要皮膚年輕，就學會像明星一樣多喝水。
其實楊蓉的少女感還是比較自然的，從皮膚狀態根本就看不出來她的真實年齡。可圈可點的是她的自制力，對於食物的把控，和每日不斷的健身。別以為好身材是天生的，娛樂圈的女明星們除了比普通人少吃，還比普通人熱愛鍛鍊。鍛鍊其實能帶動身體活力，和身體的新陳代謝，從而維持肌膚的年輕態，愛鍛鍊的人總是要比不鍛鍊的人更有年輕感。楊蓉的好身材，之所以為人稱讚，就是因為她自制，而且多運動。特別在冬天容易發胖的季節，如果不運動，不消耗，不僅會養出堆堆肉，還會讓自己因為肥胖顯老。
像楊蓉能夠這樣的女明星對飲食的嚴苛，是常人無法想象的，但是我們需要知道的是，飲食絕對能保持年輕感。油膩的食物，絕對是要捨棄的！特別是冬季，在運動少，消化低，代謝低的狀態下，油膩簡直是大忌，衰老就來自於油膩。楊蓉就曾經在節目中透露過，幾乎不怎麼沾油膩的食物，所以可以見得好肌膚也來自於對於飲食的調控。
茶對於女性有什麼好處？為什麼有些女明星會比較喜歡喝茶？一些茶對於女性排毒養顏，是有不錯的功效的，好容顏來自於日常生活方式，喝茶的習慣，很多女性是不具備的，也忽視了它對於肌膚保養的益處。其實在養生學中，茶道也是養生的一部分，還是可以起比較重要的作用的。冬天的女性可以喝一些美容養顏、祛溼驅寒的的好茶，但絕對不是添加了甜味劑等等的奶茶哦。
還有好顏色是重要的，像楊蓉她自己，就特別在意皮膚狀態，做好保護、防護的相關措施。同樣，冬季寒冷乾燥，如果皮膚出現了什麼問題，不要病急亂投醫，要冷靜正確的面對，去醫院絕對是比較保險的方式，要重視，也不要太著急，平常心面對即可。
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