同樣是公務員備考，為什麼有的人2個月就上岸了，而有的人考了2年還在水裡泡著呢？
一、“以絕大多數人努力程度之低，根本沒有要到拼天賦的地步”，這句雞湯有毒！
我猜你肯定聽過這樣一句話：以絕大多數人努力程度之低，根本沒有要到拼天賦的地步。
有人說這是毒雞湯，但也有人對它深信不疑，認為這是非常正確的一句話。
就好比說：
兩個人都要考公務員，一個人一天至少學習10個小時以上；而另一個人才看了半小時書就坐不住了。
如果前者考上了，後者沒考上，那麼正好印證這句：以絕大多數人努力程度之低，根本沒有要到拼天賦的地步。
畢竟前者努力了，他考上了，後者沒努力，所以也就沒考上。所以人們便認為這並不是天賦問題，而是努力程度根本不在一個層次。
但是仔細想想，這裡面有一個很大的問題：
“為什麼後者不努力？”
不要認為這個問題很可笑。他不努力其實是有原因的，那就是他不想努力，堅持不下去，沒有專注力。
那麼，想想看，“專注力”難道不是天賦嗎？也就是他沒有專注力這個天賦，所以沒有考上公務員。
這也就得出一個結論，“絕大數人努力程度之低”，這本身就是專注力的天賦不夠，其實就是在拼天賦了。
細細品一下，是不是這回事。
所以呢，不要再說：“以絕大數人努力程度之低，根本沒有要到拼天賦的地步”這句話了，努力已經就是拼天賦了。
二、我可以持續三天不睡覺，你行嗎？
心理學研究發現：假如一個人對一件事情有著強烈的動機，那麼他可以持續三天不睡覺，並保持專注的敏銳力，但如果他們對這件事無所謂，從一開始用不了多久就打瞌睡。
我們都曾聽過很多牛人的勵志故事，就比如堅持每天讀4小時書，已經持續了快十年了，現在收入已經從當時的月薪3k到年薪百萬了。
又或者是科比的凌晨四點半就開始練球的故事。
其實，他們都是有著很強的專注力天賦的，努力本身就是天賦。
所以你要是再聽到別人說他做什麼都沒有天賦，就是努力學習，拼命健身才成就了自己之類的話，你就給他一巴掌，這本來就是天賦了好吧。
所以說，專注力對我們來說是很重要的。
但是據現代神經學的研究發現，一般這種能力在3歲左右就會形成，到8歲就會大概成熟，而且會有大概10%的人會存在專注力的缺陷障礙。
如果我們天生沒有獲得專注力這種天賦，就只能靠後期養成了。
其實只要刻意練習並加以環境氛圍的營造，還是可以大幅度提升的。
三、打造自己的“專注力”，可以試試這三個方法。
如果你感到自己一無是處，感覺別人都比自己強，自己卻什麼都不會。那麼我相信，通過提升自己的專注力後，你一定會讓別人對你刮目相看。也許以下這三個方法對你不是很管用，但你一定要有提高專注力這個意識。
①改變環境，營造合適的氛圍。
假設你要學習，卻苦於專注力太差，你就可以營造氣氛。
比如每當學習的時候，你就點一隻香薰或是衝一杯咖啡，而且只有在學習的時候才這樣做。
當咖啡味撲鼻時，你就會很快地進入場景化的學習模式，讓你更快地提高學習專注力。
或者是看書時候不看電子版，只看紙質書，並且把手機拿遠。
這樣我相信你的專注力會提高很多，不信你可以試一試。
②主動把自己“陷入危機”當中，磨練你的專注力。
如果上司讓你在下週一前交上來一份彙報工作的40頁超長PPT，你就可以拖到週日的下午再開始做。
相信我，你一定會頓時爆發很強的專注力，人的大腦其實有時候很“欠揍”，你多折磨折磨它，它的效率反而會越高。
這種經常將自己陷入“險境”的辦法，雖然是個損招，但卻十分鍛鍊你的專注力。
但這個方法也是一把雙刃劍，如果你出乎意料地沒完成領導給你的任務，那就糟糕了。
③打造屬於自己的“心流”，讓你快樂地完成奮鬥目標。
你有沒有過這樣的感覺，在地鐵上，讀到一篇好的文章，結果不知不覺發現已經坐過了好幾站。
或者是某天上班效率超高，提前完成了所有工作。
其實，這就是心流體驗，也就是當你全身心地投入某件事，達到忘我境界時，一種極大的滿足感就會悄悄到來，使你快樂。
所以呢，如果你可以獲得心流體驗，你的專注力絕對是槓槓的。
但要如何獲得呢？
首先要明確，每個人獲得心流的潛能是不同的，一般情況下，要想鍛鍊進入心流的能力，需要進行以下幾點：
- 確立目標。要體驗心流，首先需要一個清晰的奮鬥目標。
- 不要有太大壓力。如果你把目標當成一種壓力，你就不可能喜歡它，也就不可能有心流體驗。
- 主動尋找樂趣。喜歡找尋樂趣的人看螞蟻搬家都是一種快樂，所以你要強迫自己主動去尋找目標中讓人開心的地方。
雖然說這三個是方法，但是我們都知道，想要通過三句話找到心流幾乎是不可能的。所以在工作生活中，我們還是要有意識地鍛鍊這種能力，慢慢地讓專注力得以提高。
四、結語：
人的思想是了不起，只要專注於某一項事業，那就一定會做出使自己吃驚的成績來。——（美國作家）馬克·吐溫
如果你要成功做好一件事，專注力的缺失會嚴重阻礙你的成功，也會讓你的努力大打效率折扣。
我謹以此句作為本文的結語，希望大家可以儘快提高自己的專注力。
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