成年人的友情，有多脆弱？
微博有一個熱門話題：“你聽過最噎人的話”
有4萬多網友在留言區說出自己的經歷。
“我又沒讓你幫我，你自己要幫的。”
“無論你說什麼，她總會反駁你一下，最後她說的觀點跟你的如出一轍。”
“你安慰他兩句，人家回‘關你什麼事’。”
有人說，“成年人的友盡，只用一句話就夠了。”
這種尷尬的社交現狀，衍生出一個新名詞無效型社交。
相處時總是莫名感到累和不開心，你身邊也有這樣的人嗎？
無論是談戀愛還是交朋友，低質量的社交都令人身心俱疲。
01
成年人的社交，死於自殺式聊天。
從陌生人到朋友的過程很漫長，可是朋友到陌生人之間只差一瞬。
大多數友誼，死於自殺式聊天。
當你為了偶像自學了設計、視頻剪輯，獲得一些小小的幸福感時，有人卻跟你說：“我覺得追星真的毫無意義！”
當你努力減肥了2個月，終於瘦了30斤，開心地發個朋友圈當紀念時，有人卻跟你說：“依然還是那麼醜！”
當你工作取得了不錯的成績，想分享給身邊最熟悉的人時，有人卻說：“這算什麼，有啥好說的！”
這就是典型的“自殺式聊天”：習慣以否定別人的方式，來彰顯自己的獨特性、優越感。
好友之間互相調侃很正常，但真正深厚的友情，更注重分寸感。
就像《破產姐妹》中的麥克斯和卡洛琳。
雖然麥克斯腹黑毒舌，常常換著方式吐槽卡洛琳；可是，她總是在關鍵時候站在她身邊。
當卡洛琳沉迷於電影情節時，麥克斯說：
“生活不像電影。有時你不可能立馬獲得成功，有時你得默默嚥下苦果。”
當卡洛琳想放棄理想，找一份安穩平凡的工作時，麥克斯在身邊鼓勵她。
“我以前認識一個女孩，她永不言敗，可是在第一次失敗後，她嚇壞了，她忘了自己是誰，並試圖想成為別人。”
很犀利，很直接，卻是滿滿的正能量。
朋友之間最好的狀態，就在於設身處地站在對方角度思考。
就像之前看到一句話：
“你把你最耀眼的成就和她分享，她不會有半點嫉妒，你把最慘淡的光景向她傾訴，她的眼底全是淚花。”
02
有一種自由，叫做社交自由
你有沒有留意、或者注意、或者特別去關注自己微信好友有多少個人？
臉書的一項數據發現，大多數人的好友數量在150-200之間。
但無論你是500個好友，還是50個好友，經常聯絡的只有3-10人。
在中國，不少年輕人陷入了一種“偽合群”的怪圈裡。
“飯局上為維持人際關係喝酒，真的無法回絕嗎？”
“微信聊天時，如何禮貌溫和地結束聊天？”
“不想去參加同學聚會，怎麼辦？”
是什麼時候開始，社交也變得身不由己了？
為了不落單，我們努力抱團取暖，朋友圈越來越熱鬧，但真正的朋友卻漸行漸遠。
汪涵曾經說過，當朋友圈人數達到一百多人時，他就會覺得很可怕了，要把一些沒有意義的全部刪掉。
何炅曾在節目中爆料說，韓雪拒絕過自己的飯局。
原因很簡單：她給自己定了計劃，每天保持2~3個小時學英語。
成年人的世界裡有一種自由，叫社交自由 。
我有說不的權利，我有拒絕無效社交的權利。
成年人的世界，越來越少人敢說“不”了。
《家有兒女》有一個有意思的情節。
家裡來了客人想看小雪的雜誌，卻被一口拒絕了，她說：“這本雜誌我不能借給您。”
父母覺得很詫異，為什麼孩子可以輕易說“不”，不需要任何理由？
小雪坦蕩地說：“說‘不’本來就不需要理由，我有權力拒絕別人。書上說，無法說‘不’是一種控制力差的表現。”
知乎上曾有個提問：為什麼有的人看起來友善，卻喜歡獨來獨往？
有一個高贊說：“待人友善是修養，獨來獨往是性格。”
拒絕低質量的社交，才能換來多一點高質量的獨處。
03
沒有不合群的人，只有不合適的群
前段時間，黃磊在《嚮往的生活》中跟嘉賓“翻臉”了。
一開始節目來了9位新嘉賓，但全是他不熟悉的朋友，內心不免有點拘謹和落寞。
直到老朋友來了，他才展開笑顏。
夜裡大家圍坐在一起時，黃磊說出自己的“真心話”：
“你們一堆人來，其實我沒什麼感覺。”
“因為我和你們不熟，我沒必要和不熟的人瞎扯。”
但他和老狼有幾十年的交情，“我跟他熟，我就願意跟他在一塊。”
這也引起了網上的爭議，這樣“撕破臉”會不會情商太低了？
仔細想想，這真的是“情商低”的表現嗎？
不，他只不過是為我們撕破了“無效社交”的面具而已。
人一生的時間有限，朋友會隨著長大而逐漸變少，有限的時間只會留給真正的朋友。
多少句客套的“很高興認識你”，都比不上一句“我跟他熟”。
04
前段時間，蘇有朋在某綜藝中對吳奇隆、陳志朋喊話：我們該約飯了。
隨後，吳奇隆、陳志朋紛紛在微博給予積極的回覆。
這波操作，也引發了粉絲的一波回憶潮。
然而，對於這種積極響應，陳志朋卻在節目《出圈》中，坦誠地說到：回應，是出於禮貌。
因為如果不回應，別人就會說你不合群。
但即便是真的回應，一起吃飯這件事是真的很難履行。
陳志朋說，他們三個人，現在其實很少聯繫，就連群聊之類的，都沒有。
小虎隊，是80一代年輕人的回憶。而三個人當年的關係，也是真的好。
吳奇隆是團隊的領袖人物，他年紀最大，也是一個非常有氣度並且懂得照顧人的大哥。
那時，吳奇隆雖然家在臺北，但當時正好在臺中唸書。每逢週五就到陳志朋學校門口等他放學。
然後兩人再坐近3個小時的大巴趕去臺北訓練、演出。每次吳奇隆到校門口等陳志朋下課時，手上一定會多帶一個便當給他。
吳奇隆人緣好，講義氣，小虎隊時代身邊就有一堆死黨。
團體解散後，多年來也多是他主動聯繫兩位同伴。
陳志朋混得比較不好，但他內心敏感，怕有人說他攀附兄弟，一般不太會主動聯絡，吳奇隆就背地裡偷偷幫他。
然而，即便是這樣的友誼，也在成年之後各奔東西的忙碌中被漸漸稀釋了。
每個人的人生際遇，都在團體解散的那天，有了不同的走向。
沒有什麼反目成仇，也沒有什麼利益糾葛，只是很微妙地，就聊不到一起了。
這就是大多數成年人的友誼。可悲可嘆，又無可奈何。
走過的地方越來越多，社交圈越來越廣，朋友對我們來說究竟是怎樣的一種存在？
很多個安靜的夜晚，想著許久未見的朋友，為彼此的疏遠而難以入眠。
大概是在社會上滾打摸爬，曾經的青澀如今堅硬如鐵；
大概是曾將心毫無保留地捧出，卻落得個遍體鱗傷；
大概是一切經歷讓我們不再信任自己，也不再信任朋友……。
可是親愛的你，別把自己的心鎖得太緊，人生來孤獨，是朋友賦予人生鮮亮的底色。
如果信任不了自己，就信任時間吧，它會給你答案。
因為真正的朋友如同美酒，無懼歲月，歷久彌香。
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