簡單來說，腎結石就是人體內一些如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等容易進行化學反應或者是物理反應生成固體的遊離元素過多，也就是濃度升高，也就容易析出結晶並逐漸聚積成塊，也就是大塊的腎結石。
所以通常來講，患有腎結石的患者往往就是因為體內水分太少，導致那些容易結晶的元素濃度升高，最後也就出現了有結石的症狀。
但是，也不是說喝水就能夠把結石給溶掉，即便是結石大部分是來源於水。但是結石的成分一般是體內的遊離元素結合生成的固體，這樣一來生成出來的結石基本上在水裡的溶解度低，甚至是微溶於水。
所以，真的要靠喝水把結石給溶掉，也就只能趁體內的結石還只是極小顆，同時又在一段時間內大量飲水，這樣才有可能把結石給溶掉。
畢竟，除了結石本身的溶解度問題，還有一個問題就是根據人體的生理機能，人過多喝了水就會自主地將多餘的水分和新陳代謝物轉化成尿液準備排出體外。所以，能在多餘的水分轉換成尿液之前將結石給溶解了的幾率實在是很低。
此外，還有一個問題就是在我們的日常生活之中喝的水肯定不是百分之一百的純淨水，那些飲用水裡面肯定含有礦物質元素。所以，有時候喝的水不對，就會使身體裡的易生成固體的元素濃度增加，這個時候也別提把結石溶解了。如果結石不繼續增大，就已經是算運氣好的了。
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