巴菲特身體很健康，巴菲特不但不言退休，還告訴《華爾街日報》Deal Journal欄目說：“我打算工作到超過100歲。”他仍然管理著財富雜誌世界500強企業銷售收入排名第28位、總資產3492億美元的伯克希爾公司。
世人只關注巴菲特的投資成功之道，卻沒有注意到，巴菲特健康成功之道同樣非常重要，現在巴菲特身家470億美元，按照過去45年平均20%以上的投資收益率，巴菲特健康的一年就能多為他創造100億美元的財富，這相當於他前65年人生創造的財富總和。
在伯克希爾—哈撒韋股東大會上，已經八旬的巴菲特連續工作一整天依然神采奕奕，巴菲特連續回答幾個小時以後依然侃侃而談，思維敏捷，讓人驚歎。
而絕大部分投資大師和世界富豪早在80歲之前就退出日常經營管理，巴菲特卻依然奮鬥在第一線，而且可以說是伯克希爾公司唯一的管理人員。巴菲特一直十分重視健康，就算進入了人生的暮年，他都堅持健康的習慣。而反觀現在一些拼命奮鬥的年輕人，在為了自己的夢想努力拼搏的時候，往往忽略了一個人最重要的東西——健康。
如果把人生劃分為拼搏、繼續拼搏、享受階段的話，通常情況下這樣的人往往會發現，在自己想享受人生的時候，身體卻已經不堪重負了。
巴菲特自己認為，投資買賣和投資做自己的健康一樣重要，後者可以說意義更大一些。
第一，態度決定一切，重視投資，更要重視健康。
很多人對股票投資根本不重視，簡直是把股票當彩票。而巴菲特對投資非常重視，他認為買股票就是買公司，如同我們個人買房一樣。
“我希望你不要僅僅認為自己不過是擁有一紙價格每天都在變動的股票憑證而已，一旦某種經濟事件或政治事件使你緊張不安，伯克希爾的股票就會成為你拋售的候選對象之一。相反，我們希望你將自己想象成為公司的所有者之一，對這家企業的股票你願意無限期地持有，就像你與家庭中的其他成員合夥擁有一個農場或一套公寓那樣。”
巴菲特給大學生演講時，經常用一個比喻：假如我只能擁有唯一一輛車，我要用上一輩子，那麼我會如何對待這一輩子唯一的一輛車？
“我會把操作指南仔仔細細研究五六遍，我絕對會老老實實把這輛車停在車庫裡，絕不會隨便把它停在外面風吹日曬。哪怕稍微碰了一點點小坑，或者稍微有一條細細的刮痕，我都會馬上去修補好，因為我擔心會進一步生鏽腐蝕。我會像照顧嬰兒一樣細心照顧這輛車，因為這是我這輩子唯一的一輛車，我得用上一輩子。”
“對待你的身心，應該和對待這輛車一模一樣。你只有唯一的一顆心，只有唯一的一個身體，你得用上一輩子。如果你好好對待自己的身心，很容易會用上很多年。但是如果你不好好照料自己的身心，過了40歲之後，你的身心就會成為破銅爛鐵千瘡百孔，就像一輛開了40年卻沒有好好保養的老爺車一樣。”
態度不同，行為自然不同，結果肯定也不同。
第二，簡單勝過複雜，投資要簡單，飲食也要簡單。
巴菲特說：“商學院非常重視複雜的模式，卻忽視了簡單的模式，但是，簡單的模式卻往往更有效。”
1984年，在哥倫比亞大學紀念格雷厄姆的《證券分析》出版50週年的慶祝活動中，巴菲特在演講中回顧50年來格雷厄姆的9個追隨者們持續戰勝市場的事實，證明價值投資很簡單卻很有效。巴菲特如此簡單概括價值投資：用4毛錢購買價值1塊錢的股票。他認為價值投資其實很簡單，我總結歸納為三不：
一不需要高等數學。巴菲特說：“我從來沒發現高等數學在投資中有什麼作用，只要懂小學算術就足夠了。”“如果高等數學是必需的，我就得回去送報紙了，我從來沒發現在投資中高等數學有什麼作用。”
二不需要高學歷。巴菲特說：“要想成功地進行投資，你不需要懂得什麼專業投資理論。事實上大家最好對這些東西一無所知。”巴菲特發現學校裡講的許多專業理論往往在實踐中是行不通的，錯誤的知識越多反而越有害。
三不需要高智商。巴菲特說：“投資並非智力競賽，智商高的人未必能擊敗智商低的人。”
巴菲特的投資策略簡單得只有一句話：“我們的投資理念非常簡單，真正偉大的投資理念常常用簡單的一句話就能概括。我們尋找的是一個具有持續競爭優勢並且由一群既能幹又全心全意為股東服務的人來管理的企業。當發現具備這些特徵的企業而且我們又能以合理的價格購買時，我們幾乎不可能出錯。”
巴菲特的飲食也非常簡單。他最喜歡吃漢堡，麵包、肉、蔬菜三合一，營養全面。他經常受邀參加盛大的宴會，比如他的好友、《華盛頓郵報》女老闆凱瑟琳經常舉辦晚宴，美國總統、政府部長、國會議員、大企業家等社會名流高朋滿座，一道道世界各地的美食山珍海味依次上來，他卻一口不動，原封退回。廚師長不解，親自來詢問原因。巴菲特說：“我只吃漢堡和薯條。飲食越簡單，自然吃得越少。如果菜樣很多，即使是每樣只嘗一小口，幾十道菜加起來，總量也很多。”
投資成功之道和健康長壽之道，其實都非常簡單，越複雜，越難懂，越難做到，越難堅持。不信，你看看，國內外最長壽的老人很少是那些富翁高管，而是山野鄉村那些農夫村婦，他們活得簡單、吃得簡單、想得簡單。真正的健康長壽，一不需要山珍海味，二不需要名貴補藥，三不需要高深功法。反而那些皇帝富翁，天天吃山珍海味，月月吃名貴補藥，年年練高深功法，卻少有長壽之人。
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