轉眼網上開學已經十天了，疫情尚未解除，文華學子歸校之途只能暫時止步。
“阻疫不鬆懈，停課不停學。”2020年3月1日下午，文華學院2019級電子信息工程一班的同學們收到一份神秘的直播邀請。一堂受益匪淺的網絡直播課由此展開。
這堂課由擔任此班的潛能副導師、文華學院副校長、博士生導師鄧剛教授直播主講。他與同學們談心交心，循循善誘，雅諭敦敦，為同學們演繹了一堂精彩的網絡思政課。
溫暖問候、悉心建議
特別的愛給特別的你
鄧剛老師在直播間等待同學們的到來時，不斷詢問大家的健康狀況和學習情況。
鄧剛向全國支援湖北的四萬多名醫務工作者致敬，衷心感謝他們對湖北抗疫鬥爭中的無私的奉獻！他表示自疫情發生以來，學校每天都在關心著我們每一個學生的健康情況。他說：“全校所有學生的健康狀況學校都瞭解的非常清楚。全校一萬六千多名學生，有多少數人平安健康，同時有誰發燒了、誰隔離了、誰住院了等等，每天統計上報下達，學校都很清楚！”
他為同學們答疑解惑：為什麼要“停課不停學”？一是鑑於當前的疫情；二是有計劃的學習任務；三是可利用的網絡教學的手段方法。
對於史無前例的宅家課的特殊的“學習環境”，鄧剛提出了三點建議：
他建議同學們要把疫情當作一個重要課堂。 他說：“大家封閉在家中，有更多的時間思考自己的個性發展。教育的目的是立德樹人，其終極目標是育人。要在理想信念、道德情操、思維品質、創新精神等方面努力學習，提升個體的公民素質、公共精神和公民品德，培育個體的家國情懷與民族品性，使自己儘快的成人。”
他建議同學們根據現有的條件安排好課程學習。他說：“網上教學是利用線上優質教育資源，通過現代信息技術展開的一種學習方式。因此，網上教學首先要“從愛課程、學堂在線、智慧樹網”等選擇合適的資源開展教學，也可以採取直播、錄播的方式組織教學。”他認為“自學也是一種重要和最好的學習的方式”，同學們在指定的網上找到合適地教學資料，閱讀，理解並提出相應的問題與老師和同學一起討論研究等等，都是獲取知識的途徑！他還說，我們獲取知識的過程中“教學有法但無定法”！他希望同學們在學習中，通過“個性化課程”的學習，提高學習能力，提升學習效率，優化學習效果，以達到提高個人的綜合素質的目的。
他建議一定要把當前防控疫情擺在第一位。 他說，同學們宅在家裡一定要嚴格遵守當地政府要求和社區的規定；要堅定信心、保持耐心，不信謠、不傳謠；同時切記保護好自己和家人，勤洗手，戴口罩，合理飲食，加強鍛鍊。他叮囑同學們宅在家裡，做一些力所能及的的有意義的事情，不要影響他人：“ ‘好好宅’，你是‘宅好好’，就是為戰勝疫情作出了自己的努力和貢獻。 ”
隨後，鄧剛親切的與同學們互動，針對同學們目前教學和其他相關問題的提問，他耐心解答。
三個禮物
伴大家求索人生路
這愉快的五十分鐘裡留給學生的是滿滿的收穫。課程接近尾聲，鄧剛送給了同學們三個意想不到的禮物。
他送出的第一個禮物，是給全體同學提一個要求：在家裡宅著乾點有意義的事情。比如孝敬父母、學習個人生活本領、根據個人的興趣學一個技能等。
他送出的第二個禮物，是“宅在家中學習做一個心理實驗。” 他推薦大家用“內在冰山”的方法來關照和覺察自己。
薩提亞的“冰山理論”，實際上是一個隱喻，它指一個人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。其中包括“行為、應對方式、感受、觀點、期待、渴望、自我”等七個層次。
鄧剛說，這就好像我們很多人的潛能，都還沒有被開發和利用！現在宅在家裡，有大量的時間可以開發一下自己的潛能，我覺得這個意義非常大！鄧剛還將“冰山理論”具體的實踐方法告訴同學們：“覺察你的行為、覺察你的情緒、覺察你的觀點、覺察你的期待、覺察你的渴望。做到這些，你會發現這個長假給你帶來的意義和價值！”
他送出的第三個禮物，是送給大家一首歌：雲朵的“中國的孩子”。
鄧剛跟同學們分享關於這首歌的故事。“由於這次疫情發生，讓我懂得了這輩子什麼最好。我每天在跑步機上鍛鍊一個小時，我有一個音樂收放機，裡面有幾千首歌。每天跑步隨意停著，但不管放什麼歌總有悲傷，尤其是看著空曠無物的解放大道，總之心裡非常難受，很不舒服！有一天我突然聽到雲朵唱這首歌《中國的孩子》，我聽後為之一振，身心顫抖，這首歌太好聽了。”從那天以後，鄧剛每天都要花一個小時，反反覆覆的聽十幾遍這首歌，一直到現在。他說：“這首歌真是撫慰了我，使我的心情不在悲傷，積極向上，鬥志昂揚。”
鄧剛以一曲《中國的孩子》結束了此次網絡直播課。當他向同學們微笑著揮手，說出“再見”時，同學們才意識到課程已經在不知不覺中結束。四十多名同學齊刷刷的在彈幕中打出“再見”，有幾位同學還在回味鄧校長的課程內容。直播間的屏幕黑了，同學們的內心卻十分充實，在課後同學們意猶未盡，有很多對鄧剛老師說的話：
不知不覺，文華迎來了第一抹春色，停課不停學，嶄新的2020年 等到疫情結束、春暖花開之際，我們文華見！
來源：文華學院 通訊員：王承新 文字| 劉念 成諾 熊思敏 排版| 劉宇瑩 責任編輯| 胡欣宇
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