在生活中，我們離不開與人接觸，與人打交道。但我們更多時候是按照自己的標準來要求別人，一味要求別人聽我們的，把自己的意願強加給別人，結果可想而知。我們每一個人都是獨立的、個體的，都有自己的思想和價值取向。你若把自己的意願強加給別人，這是自私自利的表現，更是矛盾產生所在。
其實，人與人之間交往沒有必要去改變別人。如果你自己足夠優秀，足夠強大，自然而然就會影響到別人。與其改變別人，不如先改變自己。
我們在社會生活中，會經常接觸形形色色的人，不可能每一個人都是我們認同和喜歡的類型。我們不可能把他們都改變成自己想要的樣子，這根本不可能！我們唯一可以改變的就是我們自己。改變自己與他們的相處模式，改變自己與他們溝通上的技巧，改變自己處理各種事物的方式。這樣，隨著我們自身的改變，一切也會隨之而改變。而隨著我們自身的改變，一切也會變得簡單起來，人與人之間的關係會更加融洽，生活也會越來越美好。
與其想去改變別人，不如先改變自己。千萬別覺得別人不順應自己的意願，就怨聲載道、怨天尤人，把責任都推到別人身上，卻很少在自己身上找原因。與其這樣，不如努力改變自己，認識自己的短處與不足，提高自己的能力，做好自己，改變從自己開始。只要自己肯改變，一切都會變好，一切也都會朝著你想要的方向發展。所以，當我們試圖向別人表達自己的感受與思想，或者期待別人有所改變時，首先想想自己是否已經改變。
因此，一定要先學會改變自己，改變自己的態度，改變自己去適應不同的環境、不同的情況、不同的人。不要試圖去改變別人，改變不了別人，而自己心生煩惱，這明明是跟自己過不去。佛教中說自度度人，自覺覺他。如果你真的想改變別人，或者幫助身邊的人，你自己首先要是一個自強、自立、自信的人。這樣，你才有能力去感染別人，改變別人。所以要想改變別人，一定要先改變自己。
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