標準體重、體形為身體健康的標誌，可是如今，身材勻稱、體形標準的人並不多，有的矮胖；有的瘦高；有的上身胖，身體呈現傘形；有的下身重，身體呈梨形；有的脂肪集中於腰部，呈蘋果形，皆為體形異常的表現。
有的人認為，高矮胖瘦是天生的，有的人認為胖瘦由飲食、運動決定，但是很少有人想到身材會和氣血有關係。
記得有一次，一位三十多歲的女人領著個七八歲的孩子來診所看病，孩子並無大礙，只是小感冒，我給孩子開了點中藥，孩子的母親拿藥回去，第二天，孩子的母親又來到診所，孩子已經比昨天活潑多了。孩子的母親嘆氣道：“唉，父母這輩子就是欠孩子的，想當年我也是學校裡的校花級人物，可自從生了這個孩子，身體就走形了，最近兩年體重更是直線上升。”那位女士跟我說了很多話，我才得知，她為了減肥吃了不少減肥藥，可哪一種都是停藥就反彈，一會兒胖一會兒瘦，折騰的實在夠嗆。
後來，我給那位女士推薦一種方法，不用吃藥，操作簡單，效果好，那就是針灸療法，經過兩個療程的治療後，她的體重就降了下來，到現在體重保持得很好。
可能有人會疑惑，為什麼針灸減肥的效果這樣好？原因很簡單，多數肥胖體質者經絡不通、氣血不暢，使得血液中的糖、脂肪運行速度下降。代謝過程受阻，脂肪在各處堆積，引發肥胖。針灸能夠迅速疏通經絡，調和氣血，進而達到減肥的目的。
從中醫的角度上說，身材圓潤和臟腑、經絡、氣血等有著密切的關係，受肝、脾胃、腎經等的影響最大。若自身氣血不足，唇白、頭暈、失眠，就會影響到身體成長，導致身體發育不健全。腎虛不足、脾胃不適、肝氣瘀血均會使得營養吸收受影響、身材幹癟，如果不調理身體、改善氣血，就無法擁有凹凸有致的線條。
除了肥胖和偏瘦，幾乎所有的體形發育不良均與氣血有關係，身材發育不良可分成以下兩類：
一、肝氣血滯型
此類人屬熱底體質或是喜歡吃辣食，主要表現為：情緒不穩定、易怒、易憂鬱；乳房經絡不暢、生理期乳房脹痛，產後乳汁分泌不足，乳房易生硬塊。
二、氣血不足型
多是因為先天性體質虛弱或後天營養失衡，傷及腎臟所致，主要表現為：早衰、經量減少，腰部常常伴隨著痠痛感，頭暈，記憶力降低等。
治療的過程中，體質不同，治療方法不同，比如，肝氣血滯者可吃些柴胡疏肝散，以疏肝行氣、活血止痛；氣血不足者可服用適量十全大補湯以溫補氣血；腎虛不足者可服些大補元煎以培元固本、補氣血，補腎之不足。藥物治療與食療配合在一起，同時配合適當鍛鍊，做做保健操，治療效果會更好。經過一段時間的調理就能夠達到陰陽平衡的目的，這樣一來，身體就能充分吸收各種營養物質，變得更為豐潤。
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