01.22 新年將至,新型冠狀病毒來襲,恐慌還是防範?

新年將至,新型冠狀病毒來襲,恐慌還是防範?

新年將至,新型冠狀病毒來襲,恐慌還是防範?

近期在武漢出現的不明原因肺炎, 據說是一種新型冠狀病毒!

今日,中華人民共和國國家衛生健康委員會發出公告:

新年将至,新型冠状病毒来袭,恐慌还是防范?

冠狀病毒是什麼東東?還是新的!“大夫,我家人打電話說別去醫院了,還是在家裡躲起來吧!”——驚恐,不敢出門,有用嗎?

新年将至,新型冠状病毒来袭,恐慌还是防范?

本次疫情最初的患者主要是武漢當地的海鮮批發市場經營、採購人員,現在逐漸蔓延。截止2020年1月20日,湖北、北京、深圳、浙江均發現新型冠狀病毒感染肺炎病例,泰國和日本出現三例確診病例,中國香港、越南、新加坡等地出現了疑似病例。

年關將至,正是過年返鄉的高峰期,冬季氣壓低,空氣不易流動,病情容易持續蔓延。隨著新病例的不斷報道,全國人民對此次疫情開始重視起來。

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為什麼這麼可怕?

病毒分為DNA病毒和RNA病毒,而冠狀病毒,就是RNA病毒。DNA是雙鏈,相對比較穩定;RNA是單鏈,比較容易變異。當普通病毒入侵人體後,我們的免疫系統淋巴細胞會識別並消滅它。而RNA冠狀病毒進入人體後很容易變異,所以就不容易被控制,傳播很快,例如之前的中東呼吸綜合症(MERS)和嚴重急性呼吸綜合症(SARS)。

什麼是新型冠狀病毒?

冠狀病毒是一大類病毒,其致病性可引起普通感冒甚或重症肺部感染。而新型冠狀病毒(nCoV)是一種先前尚未在人類中發現的新型冠狀病毒,如此次中國武漢的新型冠狀病毒2019-nCov。

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本次冠狀病毒感染者臨床特點有哪些?

典型症狀包括:咳嗽、頭痛、發燒,伴有乏力等全身症狀。目前發現的病例中,男性患者為主,中老年發病人數較多。

此次中國武漢的2019-nCoV被證實可能存在有限的人傳人。所謂的有限人傳人,是指原發病例傳到第二代病人身上以後,第二代很難再傳給第三代。

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新春佳節,如何防範要知道?

第一,避免接觸傳染源,室內通風,外出戴口罩。

儘量避免到人群密集的場所, 如超市商場、生鮮市場等。外地出差旅行歸來,尤其從武漢返回的,如出現發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀,應根據病情及時到發熱門診就醫,務必告知醫生與類似病人或動物接觸史、旅行史等。

注意遠離發熱及呼吸道感染者。避免接觸禽畜、野生動物及其排洩物和分泌物,避免購買活禽和野生動物。避免前往動物農場和屠宰場、活禽動物交易市場或攤位、野生動物棲息地或等場所。

出門時要帶口罩,尤其是到機場、火車站、地鐵站等人群聚集的地方。咳嗽和打噴嚏時戴口罩或使用紙巾、衣物掩蓋口鼻,以減少病菌相互傳播。要做好個人防護,尤其是醫護等職業暴露人群。

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口罩建議選用不帶呼吸閥的N95防護口罩或醫用外科口罩,兩者都能用於預防傳染性急性呼吸道感染。

第二,管住嘴,及時洗手。注意飲食健康

春節飲食宜清淡,烹飪肉類、蛋類應煮熟,在無保護時避免接觸野生動物和家禽家畜,避免食用野生動物。要從正規渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時要充分煮熟,處理生鮮製品時,器具要生熟分開並及時清洗,避免交叉汙染。

咳嗽或打噴嚏後,護理患者後,接觸動物或處理動物的糞便後,進餐、入廁前後等均應及時洗手。

清洗要認真,全面。

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專業醫護洗手法——七步洗手法

第一步(內):洗手掌

流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;

第二步(外):洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

第三步(夾):洗掌側指縫

掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步(弓):洗指背

彎曲各手指關節,半握拳,把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第五步(大):洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;

第六步(立):洗指尖

彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

第七步(腕):洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

特別注意:

要徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位,(有條件的也應清洗戒指、手錶等飾品),應先摘下手上的飾物再徹底清潔,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏汙納垢的"特區",稍不注意就會使細菌"漏網"。

第三, 增強體質,不要過勞。

避免過度勞累,勞逸結合,適當增加體育鍛煉,增強體質。家中有老人、小孩、體質虛弱、孕婦等特殊人群,更應防寒保暖,如有發熱、咳嗽等症狀應及時就醫。

新年将至,新型冠状病毒来袭,恐慌还是防范?

第四,積極樂觀生活,不恐慌、不傳謠。

新年将至,新型冠状病毒来袭,恐慌还是防范?

北京中醫藥大學姜良鐸教授,曾參與2003年抗擊非典,予新型冠狀病毒肺炎預防處方。

新年将至,新型冠状病毒来袭,恐慌还是防范?

處方:生黃芪9克 北沙參9克 知母9克 連翹12克 蒼朮9克 桔梗6克

用法:水煎服 每日一付或一付兩天 用6天

預防千萬條,口罩第一條。健康第一位,不要吃野味。不往人群擠,病毒不纏你。洗手很重要,勝過吃補藥。通風也要緊,疾病無蹤影。

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